正念訓(xùn)練對腸易激綜合征生活質(zhì)量和焦慮情緒的效果.pdf

1、國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)腸易激綜合征（IBS）患者的負(fù)面情緒是影響其病癥產(chǎn)生且久治不愈的重要因素，而負(fù)面情緒中焦慮占主要部分，這與他們的內(nèi)臟敏感性直接相關(guān)。因此，針對IBS患者的心理干預(yù)要以情緒為主，尤其是焦慮情緒的處理。目前正念的研究正在不斷增多，因?yàn)檠芯空邆儼l(fā)現(xiàn)這是個(gè)有效的對情緒和注意力起重要作用的技術(shù)。將正念訓(xùn)練運(yùn)用于干預(yù)IBS患者，有研究的價(jià)值和意義。
　　本文采用三個(gè)研究逐步將IBS患者與正念水平進(jìn)行聯(lián)系。第一個(gè)研究使用腸易激綜合

2、征生活質(zhì)量問卷、狀態(tài)—特質(zhì)焦慮問卷和五因素正念量表調(diào)查IBS患者的生活質(zhì)量、狀態(tài)—特質(zhì)焦慮狀態(tài)和正念水平，研究二使用智能生理反饋儀器測量兩組被試接受正念干預(yù)前后的心率變異性，研究三結(jié)合前兩個(gè)研究結(jié)果，將正念干預(yù)應(yīng)用于臨床，在醫(yī)院對IBS患者結(jié)合傳統(tǒng)藥物治療進(jìn)行完整干預(yù)，得出以下結(jié)論：
　　1.腸易激綜合征患者的生活質(zhì)量、正念水平普遍不高，狀態(tài)—特質(zhì)焦慮水平則較高。在教育程度、年齡、職業(yè)等方面存在不同維度上的差異。
　　2.腸

3、易激綜合征生活質(zhì)量、正念水平和狀態(tài)—特質(zhì)焦慮之間兩兩相關(guān)。即正念水平越高，狀態(tài)—特質(zhì)焦慮就越低，生活質(zhì)量也越好。
　　3.HRV各項(xiàng)指標(biāo)證實(shí)正念干預(yù)前后被試的焦慮水平下降，其中以RMSSD、PNN50和HF這三個(gè)指標(biāo)最為敏感。
　　4.常規(guī)藥物結(jié)合正念干預(yù)的方法治療腸易激綜合征效果顯著好于單純藥物治療。正念干預(yù)通過對腸易激綜合征患者的焦慮情緒起作用，使得焦慮情緒下降，生活質(zhì)量改善，最終癥狀緩解。
　　5.正念干預(yù)的作用