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1、為探討大學(xué)生中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練的規(guī)律和方法,該文以參加2000年全國(guó)第六屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的山東省中長(zhǎng)跑隊(duì)為研究對(duì)象,進(jìn)行了為期六周的跟蹤研究,在訓(xùn)練過(guò)程中,將生理指標(biāo)與教練員的經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)員的主觀反映相結(jié)合,并根據(jù)山東省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自身特點(diǎn),對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行合理地安排與調(diào)整;并將所總結(jié)出來(lái)的訓(xùn)練方法運(yùn)用到參加全國(guó)第八屆大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽的山東師范大學(xué)中長(zhǎng)跑隊(duì)隊(duì)員的賽前訓(xùn)練中,以驗(yàn)證第一次跟蹤所總結(jié)出的訓(xùn)練方法及監(jiān)控手段.在研究過(guò)程中,運(yùn)用實(shí)
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