中、美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員靈敏性及其相關(guān)素質(zhì)的研究.pdf

1、中、美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員靈敏性及其相關(guān)素質(zhì)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT5104916174970摘要摘要通過比較中美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)及其相關(guān)素質(zhì)之間的差異，可以為我們更加深入了解靈敏素質(zhì)的特點(diǎn)，找到中美靈敏素質(zhì)訓(xùn)練理念、方法、內(nèi)容、組織形式的差異，為我們提高靈敏素質(zhì)科學(xué)訓(xùn)練提供可供參考的意見。通過研究，本研究得出的主要結(jié)論如下：1、在綜合兩國(guó)對(duì)靈敏素質(zhì)概念定義的基礎(chǔ)上，我們提出“靈敏素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中，根據(jù)刺激，迅速而有效的改變運(yùn)

2、動(dòng)速度、動(dòng)作速度和身體運(yùn)動(dòng)方向的運(yùn)動(dòng)能力”；在理論研究方面，靈敏素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)展敏感期的觀點(diǎn)在我國(guó)比較有影響，而美國(guó)則提出各個(gè)階段都應(yīng)該訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)；在訓(xùn)練實(shí)踐方面，我國(guó)學(xué)者比較重視宏觀指導(dǎo)，而美國(guó)學(xué)者強(qiáng)調(diào)對(duì)各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的要求；在實(shí)證研究方面，我國(guó)學(xué)者著重在以靈敏素質(zhì)為引子，引出其它訓(xùn)練方法，并證明該方法是否對(duì)靈敏素質(zhì)有效。而美國(guó)學(xué)者則卻更愿意細(xì)分靈敏素質(zhì)，找到靈敏素質(zhì)與其它素質(zhì)的關(guān)系。2、中國(guó)女子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的10米加速跑和美國(guó)男

3、子大學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)平衡能力成績(jī)與Ttest靈敏素質(zhì)測(cè)試成績(jī)表現(xiàn)出顯著性相關(guān)外，其它各指標(biāo)在各群體中與靈敏素質(zhì)都沒有表現(xiàn)出顯著性的相關(guān)性。研究表明，身體形態(tài)、單腳爆發(fā)力、腳步快速移動(dòng)能力在一定的程度內(nèi)與靈敏素質(zhì)相關(guān)，但是相關(guān)程度不顯著。綜合來看，靈敏素質(zhì)是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的身體素質(zhì)，雖然與其它各身體素質(zhì)有一定的相關(guān)關(guān)系，但是仍然需要獨(dú)立的訓(xùn)練，我們并不能以爆發(fā)力、速度、快速能力、平衡等身體素質(zhì)的訓(xùn)練取代靈敏素質(zhì)訓(xùn)練。3、我們認(rèn)為中、美大學(xué)生靈敏

4、素質(zhì)差異的原因是靈敏素質(zhì)本身。所以我們要進(jìn)行專門的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練。而引起我國(guó)大學(xué)生靈敏素質(zhì)較差的主要內(nèi)在原因有對(duì)靈敏素質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)不夠，外在原因包括訓(xùn)練方法、手段、內(nèi)容單一，訓(xùn)練研究不積極，訓(xùn)練組織管理不細(xì)化等因素有關(guān)。4、我們提出靈敏素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)該遵循系統(tǒng)性、全面性、準(zhǔn)確規(guī)范性、漸進(jìn)性、目的性及與專項(xiàng)相結(jié)合的原則。5、根據(jù)靈敏素質(zhì)的構(gòu)成特點(diǎn)、輔助靈敏素質(zhì)訓(xùn)練設(shè)備的使用以及當(dāng)今美國(guó)普遍運(yùn)用的靈敏性訓(xùn)練方法，我們將靈敏素質(zhì)訓(xùn)練分為既定目標(biāo)訓(xùn)

5、練法、變換目標(biāo)訓(xùn)練法、和綜合訓(xùn)練法。其中既定目標(biāo)訓(xùn)練法包括既定運(yùn)動(dòng)路線、既定動(dòng)作中、美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員靈敏性及其相關(guān)素質(zhì)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT5104916174970ABSTRACTBycomparisonofthedifferenceofagilityrelatedfitnessofChineseAmericancollegestudentathletewecanknowaboutmethetraitsofagilitythedi

6、fferencesofagilitytraininginideamethodscontentsganizationbetweenChinesetheUS.Bythatitwillhelpustoimproveagilitytraining.Wegainthefollowingresultsthroughresearch.1Basedonthefmerthenmofagilitywedefineagilityas“agilityisthe

7、abilitythatathletequicklyeffectivelychangethespeeddirectionofmovementactionaccdingtostimulationduringtheprocessofmovement.”IntheytheviewofsensitiveperiodofagilitytrainingisprevailinChinabutAmericanscholarthinkathleteshou

8、ldhaveagilitytraininginanyperiod.InpracticalChinesescholarprefertoprovidewholeopinionbutAmericanscholaremphasisonthespecificactionofagility.InresearchChinesescholarliketoproveacertaintrainingtobeeffectivefagilitybutAmeri

9、canprefertoresearchtheelsefitnessthatarerelatedtoagility.2.Inthisstudywefindtherearenotsignificantrelationshipbetweenelsefitnessagilityexceptf10maccelerationrunofChinesecollegewomenstudentathletedynamicbalanceofAmericanc

10、ollegemanstudentathlete.Therearesomerelationshipbetweenheightweightsiglelegjumpquicknessagilitybuttheydonotshowsignificantrelationship.Takingonewithanotheragilityisaindependentfitnessinrelationtoanotherfitness.Therefewea

11、doptspecialwaystotrainathlete’sagilityinsteadofwithotherfitnesstraining.4.WethinkthereasonwhytherearesomedifferencebetweenChineseAmericancollegestudentathleteinagilityisagilitybutnototherfitness.Soweshouldhavespecialagil