山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉行為研究.pdf

1、月經(jīng)是每個成年女性都會面臨的現(xiàn)象，女同學讀研階段正處在性成熟期，這一階段的健康水平關(guān)系到女性一生的健康。隨著人們生活水平的提高和健康狀況的改善，進行生理衛(wèi)生保健知識的教育已經(jīng)成為保證現(xiàn)代女性生殖健康的一項重要內(nèi)容和緊迫任務。因此，了解女研究生的生理狀況以及經(jīng)期體育鍛煉情況，才能給予更加專業(yè)的和有針對性的進行指導，使其做到防微杜漸，預防生理期疾病的發(fā)生。
　　本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法與邏輯分析法等方法

2、對山東省高校女研究生的月經(jīng)狀況與經(jīng)期的體育鍛煉行為進行了調(diào)查，對影響其參加體育鍛煉的因素進行了分析，并有針對性地提出了山東省高校女研究生經(jīng)期體育鍛煉參與的策略，研究結(jié)果表明：
　　1、山東省高校女研究生多患輕度一級痛經(jīng)，對經(jīng)期參與體育鍛煉活動的多持否定態(tài)度，對體育鍛煉的認知和行為之間存在不一致性。
　　2、山東省高校女研究生經(jīng)期的運動時間多選擇運動持續(xù)30分鐘以上，保持較輕的運動強度；在經(jīng)期多選擇“和朋友一起鍛煉”，運動項目