不同鍛煉強(qiáng)度對(duì)大學(xué)生工作記憶負(fù)荷的影響.pdf

1、工作記憶是一種對(duì)信息進(jìn)行歸類、編碼和組裝、并進(jìn)行暫時(shí)性地加工與儲(chǔ)存，工作記憶容量有限，并與長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息發(fā)生聯(lián)系，通過復(fù)述信息，將信息轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。工作記憶在記憶系統(tǒng)中起著重要的作用，按記憶類型分為言語工作記憶與空間工作記憶。體育鍛煉能夠提高人們的認(rèn)知功能，如注意、記憶力、控制能力等。體育鍛煉對(duì)人們工作記憶影響的研究較少，現(xiàn)有的研究認(rèn)為，體育鍛煉能夠擴(kuò)大工作記憶容量，提高工作效率，但是，鍛煉強(qiáng)度對(duì)工作記憶負(fù)荷有何影響仍待進(jìn)一步探究，

2、本研究將從行為數(shù)據(jù)并結(jié)合腦電證據(jù)來探討鍛煉強(qiáng)度對(duì)工作記憶負(fù)荷的影響。
　　本研究主要以80名普通大學(xué)生為被試，采用4×2×2混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，因變量為工作記憶負(fù)荷，用行為數(shù)據(jù)和腦電數(shù)據(jù)測(cè)量，行為數(shù)據(jù)指標(biāo)：正確率、反應(yīng)時(shí)；腦電指標(biāo)為：N2、P300成分，自變量為鍛煉強(qiáng)度、工作記憶類型、工作記憶負(fù)荷，鍛煉強(qiáng)度為組間變量（控制組、小強(qiáng)度組、中等強(qiáng)度組以及大強(qiáng)度組），記憶類型（言語工作記憶、空間工作記憶）與記憶負(fù)荷（低負(fù)荷、高負(fù)荷）為組內(nèi)變量

3、?；贓-prime軟件，采用樣本延遲匹配任務(wù)測(cè)量被試的工作記憶負(fù)荷任務(wù)，收集被試的正確率和反應(yīng)時(shí)，利用ERP腦電系統(tǒng)收集被試的腦電數(shù)據(jù)，綜合分析不同鍛煉強(qiáng)度對(duì)大學(xué)生工作記憶負(fù)荷的影響。
　　對(duì)正確率和反應(yīng)時(shí)數(shù)據(jù)進(jìn)行多元方差分析可得，被試在完成樣本延遲匹配任務(wù)的正確率上，不同鍛煉強(qiáng)度組之間不存在顯著差異，在反應(yīng)時(shí)上存在顯著差異，中等強(qiáng)度組被試的工作記憶效果最佳；對(duì)ERP腦電系統(tǒng)收集被試的腦電信號(hào)，并對(duì)其N2、P300的波幅與潛伏期

4、進(jìn)行單變量方差分析可得，不同鍛煉強(qiáng)度組之間N2的波幅、潛伏期存在顯著性差異，P300的波幅、潛伏期不存在顯著差異。
　　結(jié)論：體育鍛煉對(duì)大學(xué)生工作記憶具有選擇性的影響，空間工作記憶好于言語工作記憶；鍛煉強(qiáng)度對(duì)大學(xué)生工作記憶負(fù)荷具有促進(jìn)作用，具體表現(xiàn)為，小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度的有氧鍛煉對(duì)大學(xué)生工作記憶負(fù)荷具有促進(jìn)作用，中等強(qiáng)度下的效果最佳，大強(qiáng)度的有氧鍛煉抑制大學(xué)生工作記憶的發(fā)展；體育鍛煉能夠改善大學(xué)生工作記憶，擴(kuò)大工作記憶容量，提高加工