十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運(yùn)動(dòng)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、十字繡是一種擁有源遠(yuǎn)歷史的手工技藝。十字繡對(duì)工作環(huán)境要求簡(jiǎn)單，可參與人群廣泛，因此十字繡在現(xiàn)階段的社會(huì)人群中十分盛行。這是一項(xiàng)思想高度集中、長(zhǎng)時(shí)間接近靜力性的工作，其工作性質(zhì)和特點(diǎn)與時(shí)下縫紉工、財(cái)務(wù)人員以及電腦工作人員等工作的性質(zhì)特點(diǎn)相近。因長(zhǎng)時(shí)間從事十字繡工作導(dǎo)致肌肉處于緊繃狀態(tài)，肌肉彈性下降，從而誘發(fā)頸肩不適，久而久之導(dǎo)致頸肩綜合癥發(fā)病率提高。本文旨在通過(guò)對(duì)十字繡工作特點(diǎn)誘發(fā)肩頸酸痛、疲勞綜合癥的生物力學(xué)研究與分析，對(duì)當(dāng)下從事與十字

2、繡工作性質(zhì)相似的職業(yè)所存在的頸肩綜合癥隱患進(jìn)行探討研究。為其它類(lèi)似職業(yè)人群（如財(cái)務(wù)人員、會(huì)計(jì)、縫紉工、辦公室工作人員等）長(zhǎng)期保持坐姿工作而引發(fā)肩頸綜合癥提供科學(xué)依據(jù)及緩解措施。
　　本文采用實(shí)驗(yàn)法選取20～26歲對(duì)十字繡工作了解并參與過(guò)的女性6人；居住距離相近，方便組織定量工作。對(duì)受試者頸肩肌群進(jìn)行肌電測(cè)試，選取左右兩側(cè)頸豎脊肌、斜方肌上支和肱二頭肌為被測(cè)肌肉。首先，對(duì)受試者在從事十字繡工作前頸肩肌群的表面放電進(jìn)行采集；其次，組織

3、受試者持續(xù)10天，每天連續(xù)三小時(shí)統(tǒng)一進(jìn)行十字繡工作，10天工作結(jié)束后再次對(duì)受試者頸肩肌群進(jìn)行肌電測(cè)試；最后，在保證持續(xù)10天，每天連續(xù)工作三小時(shí)的前提下，令受試者每工作一小時(shí)進(jìn)行練習(xí)操的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，在完成10天含有運(yùn)動(dòng)干預(yù)的工作后，對(duì)受試者頸肩肌群進(jìn)行最后一次肌電測(cè)試。測(cè)試結(jié)束后，將三次測(cè)試結(jié)果進(jìn)行相互對(duì)比分析。
　　研究結(jié)果:（1）長(zhǎng)時(shí)間從事十字繡工作會(huì)誘致頸肩肌群出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象；（2）隨著日復(fù)一日的十字繡工作，頸肩肌群疲勞現(xiàn)象的出