跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)三本醫(yī)學(xué)生抑郁情緒的影響.pdf

1、目的：探討跳繩運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于三本醫(yī)學(xué)生抑郁情緒的影響。從而，尋找一種低成本、有效的解決醫(yī)學(xué)生抑郁情緒的方法。同時(shí)觀察不同人格和不同應(yīng)對(duì)方式的抑郁情緒學(xué)生對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)的效果反應(yīng)。 方法：研究對(duì)象來源于大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)822名學(xué)生，采用Zung氏抑郁自評(píng)量表(SDS)篩查出有抑郁情緒的學(xué)生189名(SDS指數(shù)分≥50，不符合DSM-IV的抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn))。選取其中180名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，整群隨機(jī)分成3組。即：長(zhǎng)繩組(

2、n=59例，其中脫落1名)、短繩組(n=59例，其中脫落1名)和不運(yùn)動(dòng)組(n=60例)。運(yùn)動(dòng)方法采用每周2次，每次持續(xù)20分鐘，使運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到最大心率60％-75％，持續(xù)4周的跳繩運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)對(duì)象在運(yùn)動(dòng)前后采用了Zung氏抑郁自評(píng)量表(SDS)、青少年生活事件量表(ASLEC)、應(yīng)對(duì)方式量表(TAS)和艾森克人格問卷(EPQ)進(jìn)行評(píng)估，所有問卷在40分鐘之內(nèi)完成。應(yīng)用SPSS軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，采用了t檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)、單因素方差分析、P

3、earson相關(guān)等統(tǒng)計(jì)方法。 結(jié)果：與不運(yùn)動(dòng)組比較，長(zhǎng)、短繩組學(xué)生運(yùn)動(dòng)前后SDS得分之間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=6.606，P<0.001)：不運(yùn)動(dòng)組，運(yùn)動(dòng)前后SDS得分的差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=0.720，P>0.05) 長(zhǎng)、短繩組與不運(yùn)動(dòng)組SDS得分差值之間的比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=3.242，P=0.001)；長(zhǎng)繩組與短繩組治療前后SDS得分差值的比較無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(t=0.000，P>0.05);SDS得分差值與解決問