醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與焦慮、抑郁的相關(guān)性研究.pdf

1、目的：了解醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與焦慮、抑郁的現(xiàn)狀；運用合適的統(tǒng)計方法揭示醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與焦慮、抑郁之間的相關(guān)性，提出預(yù)防或緩解醫(yī)學(xué)生焦慮、抑郁的最佳運動處方。
　　 方法：通過分層整群抽樣的方法，抽取福建醫(yī)科大學(xué)、福建中醫(yī)學(xué)院的1333名臨床醫(yī)學(xué)本科生進行問卷調(diào)查，獲得其體育鍛煉與焦慮、抑郁的現(xiàn)況資料；運用描述性統(tǒng)計分析、單因素分析、多元線性回歸分析、主成分回歸分析、結(jié)構(gòu)方程模型分析，析因分析等統(tǒng)計方法，揭示醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與焦慮、抑郁

2、之間的相關(guān)性。
　　 結(jié)果：本次調(diào)查獲得有效問卷1333份。被調(diào)查的醫(yī)學(xué)生進行小運動量體育鍛煉的占60.7％、中等運動量的占19.6％、大運動量的占19.7％；其焦慮、抑郁檢出率分別為17.6％，28.8％，且其焦慮、抑郁總粗分均高于中國常模。主成分回歸分析與結(jié)構(gòu)方程模型分析結(jié)果顯示：體育鍛煉與其他相關(guān)因素綜合作用于醫(yī)學(xué)生的焦慮、抑郁，運動量越大，醫(yī)學(xué)生的焦慮、抑郁標準總分越低；體育鍛煉可通過直接、間接兩條途徑對醫(yī)學(xué)生的焦慮、抑

3、郁產(chǎn)生積極影響，其總效應(yīng)分別達到-0.140，-0.155。析因分析結(jié)果顯示：當運動強度中等，每次持續(xù)鍛煉時間20至30分鐘，且運動頻率達到每周3次以上時，焦慮標準總分最小(37.64分)；當運動強度中等，每次持續(xù)時間20至30分鐘，且運動頻率達到每周3次以上或運動強度中等，每次持續(xù)時間31分鐘以上，且運動頻率達到每周1至2次時，抑郁標準總分分別為42.00分、42.64分(其中最小的兩個標準總分)，且二者差異不具有統(tǒng)計學(xué)意義(P＞0.

4、05)。
　　 結(jié)論：(1)醫(yī)學(xué)生主要從事小運動量的體育鍛煉，其焦慮、抑郁現(xiàn)狀不容樂觀。(2)體育鍛煉可以預(yù)防或緩解醫(yī)學(xué)生的焦慮、抑郁，其途徑是多樣的，既可以直接起作用，也可以通過提高他們的自尊、自我效能感等間接起作用，且其積極效應(yīng)不容忽視。(3)醫(yī)學(xué)生可以根據(jù)自身情況選用適合自己的運動處方進行體育鍛煉，以有效的預(yù)防或緩解焦慮、抑郁。(4)各種統(tǒng)計分析方法均有其適用前提，合理選用統(tǒng)計分析方法，可以更好地揭示醫(yī)學(xué)生體育鍛煉與焦慮、