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文檔簡介
1、健美操是當前深受女大學生們喜愛的運動項目之一,它對促進大學生身體全面發(fā)展有著重要的作用。目前,關(guān)于健美操方面的研究,主要集中在健美操對身心素質(zhì)的影響、健美操實踐課內(nèi)容設(shè)置、健美操課的教學方法改革以及健美操的現(xiàn)狀和發(fā)展趨向等幾個方面,而對于在健美操教學中身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等非技能因素對技能掌握的影響的研究鮮見報道。眾所周知,健美操運動和教學能發(fā)展學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),反之學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)對健美操的學習效果也有影響。本文采用實驗
2、法、數(shù)理統(tǒng)計法,對常州工程職業(yè)技術(shù)學院選修健美操課的2006級健美操水平二A班學生45人,進行了身體素質(zhì)的訓練;對2006級健美操水平二B班學生40人和水平二C班40人進行了心理素質(zhì)的訓練,研究分析證明在健美操教學中,身體素質(zhì)訓練和在教學中有目的地進行心理素質(zhì)訓練對健美操教學效果的影響。研究發(fā)現(xiàn),在健美操教學中身體素質(zhì)、心理素質(zhì)對健美操技能的掌握有著顯著的促進作用。強化身體素質(zhì)訓練不僅使學生的耐力、柔韌等身體素質(zhì)有了顯著性的提高,而且學
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