,夏季保健,目錄,一、夏季養(yǎng)生與保健1飲食2夏季疾病3防曬護(hù)膚4旅游二、夏季防暑降溫1夏季防暑誤區(qū)2夏季常備防暑藥3防暑降溫知識(shí)4清涼夏日的防暑降溫粥三、孕婦夏季護(hù)理四、生活小貼士,夏季生活的十個(gè)“最佳”,,,1最佳調(diào)味品食醋酷夏炎熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸...
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1一、勿過多食用冷飲冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會(huì)引起小兒胃腸道疾病也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后黏膜血管強(qiáng)烈收縮胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒...
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問題一主持人主持人夏季輪胎養(yǎng)護(hù)有哪些注意事項(xiàng)嘉賓嘉賓炎熱夏天的來(lái)臨導(dǎo)致了地面溫度升高，車輛行駛時(shí)輪胎會(huì)聚集大量的熱量，無(wú)法及時(shí)散發(fā)。因此容易引起爆胎，在這種環(huán)境下，對(duì)輪胎的要求就提高了。高速公路４６％的交通事故是由于輪胎發(fā)生故障引起的，而其中爆胎...
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夏季育兒須知,漫漫炎夏，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，做為家長(zhǎng)和老師要為孩子考慮周到,,一、勿過多食用冷飲冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進(jìn)量。過多攝進(jìn)冷飲會(huì)惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后，黏膜血管劇...
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中醫(yī)夏季養(yǎng)生什么是養(yǎng)生養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命旨在提升人體內(nèi)在的生命力即中醫(yī)所說(shuō)的“治未病”夏季時(shí)令的特點(diǎn)夏季的氣候特點(diǎn)盛夏氣候炎熱，陽(yáng)氣最盛；長(zhǎng)夏多雨潮濕，悶熱蒸騰；太陽(yáng)熾熱高懸，晝長(zhǎng)夜短。高溫多濕多雨多日曬夏季，傳統(tǒng)中醫(yī)怎么說(shuō)養(yǎng)生1、春夏養(yǎng)陽(yáng)要注意保護(hù)...
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中暑的預(yù)防及處理,璧山人民醫(yī)院,,一、中暑的幾種臨床表現(xiàn),根據(jù)高溫引起作業(yè)人員中暑的不適或疾病，按嚴(yán)重程度的輕重，中暑的主要表現(xiàn)癥狀如下中暑先兆輕癥中暑重癥中暑,,中暑先兆（觀察對(duì)象）是指在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲...
夏季護(hù)膚心得夏季護(hù)膚心得前言從細(xì)節(jié)入手，一年四季保濕夏季美白特殊護(hù)理健康白皙一眨眼已經(jīng)步入了7月，平均溫度不會(huì)再下30度了，艷陽(yáng)高照，各位MM最擔(dān)心的就是會(huì)曬黑，曬傷等日灼后遺癥。也有MM說(shuō)我天生曬不黑，其實(shí)這是大大不對(duì)的，或許現(xiàn)在是曬不黑，但是黑色素在...
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夏季養(yǎng)生常識(shí)季巧婧夏季養(yǎng)生常識(shí)季巧婧夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來(lái)，活躍于機(jī)體表面。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心...
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夏季養(yǎng)生特點(diǎn)夏季人體生理特點(diǎn)黃帝內(nèi)經(jīng)曰“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)?！毕娜?，指農(nóng)歷四月至六月，陽(yáng)歷六月至八月。即從立夏之日起，到立秋之日止。包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個(gè)節(jié)氣。蕃，即茂盛；秀，即華美。在夏天的這三個(gè)月中，...
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夏季養(yǎng)生保健中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)“心希望工程”健康教育大講堂系列講座之五“心希望工程”簡(jiǎn)介舉辦“心希望工程”的原因和目的1冠心病、高血壓和糖尿病等慢性病發(fā)病率在我國(guó)持續(xù)增高，嚴(yán)重影響中老年朋友的生命健康。為了減少疾病對(duì)老年朋友身體健康的危害，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)和...
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我喜歡夏季太陽(yáng)好像融化的白金，不停的翻騰著，燃燒著。整個(gè)馬路在眼睛里蒸騰扭曲，草木如同中了魔法，綠的瘋狂，一片一簇像綠色的火焰，野蠻地向周圍吐著火舌。知了肯定被烤疼了，叫得一聲比一聲刺耳。這個(gè)夏天有勢(shì)必要融化掉什么的決心，讓人難以忍受。終于走到住...
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夏季防感冒人們通常認(rèn)為感冒十有八九都是冷出來(lái)的那夏天天氣炎熱，為什么也會(huì)得感冒呢首先由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，能量消耗較大其次悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足加上夏天食欲減退，常常減少了蛋白質(zhì)的攝取，營(yíng)養(yǎng)欠佳再過分地貪...
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夏季兒童保健六注意夏季兒童保健六注意夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不注意，極易生病，故夏季兒童保健應(yīng)注意以下幾點(diǎn)１、少喝飲料多喝水少喝飲料多喝水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入可影響食欲和消化功能，且過多的糖分可導(dǎo)...
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夏季健康講座,曾家富,健康定義,什么是健康世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上，精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完滿狀態(tài)?！?目前，已進(jìn)入夏季高溫期。為保障和維護(hù)官兵的身體健康，提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力，確保各項(xiàng)工作的順利完成，全體...
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夏季由于經(jīng)常出現(xiàn)溫度過高、過于干燥或是雨水過多而過于潮濕兩種極端天氣現(xiàn)象，因此一向不被認(rèn)為是家裝的好季節(jié)。其實(shí)，夏季施工只要注意一些重要事項(xiàng)，也能避免質(zhì)量問題的發(fā)生?！鲋?jǐn)慎選擇隊(duì)伍在夏天這個(gè)比較敏感的季節(jié)搞裝修，請(qǐng)正規(guī)裝修公司顯得尤為重要，以上所...
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石朝生主任1、1963年畢業(yè)，主治醫(yī)師。2、退休于鐵五局中心醫(yī)院、曾任門診部主任。3、退休后長(zhǎng)期從事骨關(guān)節(jié)疾病的治療及研究，對(duì)慢性骨關(guān)節(jié)疾具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。,夏季養(yǎng)生、防病、治病,一提到夏季，人們首先想到的就是暑熱，晝不得安，夜不得眠，在我國(guó)南方地區(qū)，夏天的...
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藍(lán)莓夏季修剪藍(lán)莓夏季修剪藍(lán)莓在一個(gè)生長(zhǎng)季節(jié)內(nèi)可有多次生長(zhǎng)以二次生長(zhǎng)較為普遍。在我國(guó)南方藍(lán)莓一年有兩次生長(zhǎng)高峰第一次是在56月第二次是在7月中旬至8月中旬。幼苗栽植后第三年生長(zhǎng)明顯加快新枝萌發(fā)多并生長(zhǎng)旺盛年生長(zhǎng)量可達(dá)1米以上。當(dāng)年生枝頂端多形成花芽花芽從...
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日常篇日常篇夏季氣溫高，濕度大，適合各種致病微生物繁殖。食物很容易腐敗，再加之病媒昆蟲叮爬，污染食物，一旦吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。在此，提醒大家做到以下五點(diǎn)，確保平安度夏。一、購(gòu)買食品時(shí)注意保質(zhì)期。一、購(gòu)買食品時(shí)注意保...
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百色祈福高中夏季安全知識(shí)教育一、防溺水安全知識(shí)（一）“六不準(zhǔn)”不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。（二）游泳...
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健康人生,夏季養(yǎng)生,夏季起居調(diào)理,,,,,,,,晚睡早起，配合適當(dāng)午休，順應(yīng)陽(yáng)氣的充盈與盛實(shí)。,勿過度乘涼，防止空調(diào)病，以免損傷陽(yáng)氣。,家居安靜通風(fēng)，外出防曬防中暑。,,,,,,,,,,順應(yīng)陽(yáng)氣,防曬降溫,勿過度貪涼,科學(xué)飲水,1飲水莫待口渴以口渴與否來(lái)決定喝水對(duì)健康不利，...
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