排球整套教案

1、興趣小組排球課教案第一周周次日期項(xiàng)目排球課地點(diǎn)排球場課的目的任務(wù)1、排球運(yùn)動發(fā)展及排球?qū)ｍ?xiàng)課介紹，了解本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)。2、通過復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與移動，提高擊球時(shí)的快速移動。3、通過復(fù)習(xí)雙手正面墊球技術(shù)，提高墊球的準(zhǔn)確性。4、通過素質(zhì)練習(xí)提高，培養(yǎng)學(xué)生對身體鍛煉與參與排球運(yùn)動興趣?；緝?nèi)容1、講述排球?qū)ｍ?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢和一步移動步法。3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。4、復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球技術(shù)。5、身體素質(zhì)練習(xí)課的部

2、分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法準(zhǔn)備部分25／一、課的開始（一）體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)；（二）教師檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生；（三）宣布課的內(nèi)容與任務(wù)1、講述排球?qū)ｍ?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢和一步移動步法。3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。4、復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球技術(shù)。5、身體素質(zhì)練習(xí)4、身體素質(zhì)：耐力跑。（四）注意事項(xiàng)1.遵守課堂紀(jì)律，積極參與，發(fā)揮自身主體作用；2.同學(xué)之間應(yīng)互幫互學(xué)。3.練習(xí)時(shí)注意安全55△要

3、求：1、集合隊(duì)伍快、整齊，按課堂要求的裝備，否則不給上課。2、上課應(yīng)按教師的要求進(jìn)行。課的部分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法課的部分時(shí)間課的主要內(nèi)容重復(fù)次數(shù)時(shí)間組織與教法基本部分1、講述排球?qū)ｍ?xiàng)課特點(diǎn)。宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和要求。2、復(fù)習(xí)半蹲準(zhǔn)備姿勢和一步移動步法。準(zhǔn)備姿勢要領(lǐng)：低重心，自然放松，保持微動，蓄勢待發(fā)移動要領(lǐng)：重心低而平穩(wěn)，起動迅速，制動及時(shí)3、復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)。動作要領(lǐng)：向前上方蹬地、抬臂，以小臂墊擊來球，使插、夾

4、、抬、蹬連貫完成圖例（墊球手型、墊擊部位）圖例(雙手墊球動作)540151、以講述的形式并結(jié)合具體事例講授排球運(yùn)動的發(fā)展歷程以及排球必修課的課程簡介教法：教法：1、教師講解并示范2、學(xué)生徒手練習(xí)3、教師糾正動作4、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：隊(duì)形：教法：教法：1、教師講解并示范2、學(xué)生徒手練習(xí)3、教師糾正動作4、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：隊(duì)形：教法：教法：1、教師講解并示范墊球手型2、教師講解并示范墊擊部位3、完整講解并示范墊球動作4、學(xué)生徒手練習(xí)5、教師糾正動