小學(xué)分通識 養(yǎng)生保健

1、公共選修課小學(xué)分通識課程包（2）養(yǎng)生與健康作業(yè)單選題單選題（共25題，每題4分）1.大腸經(jīng)養(yǎng)生時間：大腸經(jīng)養(yǎng)生時間：A午夜23點到1點。膽經(jīng)231點（入睡）B凌晨1點到3點。肝經(jīng)13點（熟睡要藏血、排毒）C早晨5點到7點。D早晨7點到9點胃經(jīng)79點（吃早餐）2.臉上長痘痘是因為：臉上長痘痘是因為：A陽虛B陰虛C腎虛D血熱3.卯時人體經(jīng)絡(luò)起止穴位是卯時人體經(jīng)絡(luò)起止穴位是A大敦→期門B商陽→迎春C大敦→商陽D商陽→期門4.五臟對應(yīng)病癥的腎臟

2、出現(xiàn)問題時：五臟對應(yīng)病癥的腎臟出現(xiàn)問題時：A左邊手臂會酸、痛、麻。（心臟）B小腿晚上睡覺時容易抽筋。（肝臟）C聲音就會沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。（脾胃）5.胃痛按揉胃痛按揉______A足三里穴B勞宮穴C少商穴D內(nèi)關(guān)穴6.養(yǎng)生之術(shù)的形養(yǎng)是指：養(yǎng)生之術(shù)的形養(yǎng)是指：A主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。因此，中醫(yī)常有“藥膳”之說B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)。C主要為醫(yī)用健身氣功的“內(nèi)養(yǎng)功”。多涉及了中醫(yī)文化、宗教

3、文化和武術(shù)文化內(nèi)容。D主要包括形體鍛煉及健身活動。多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容。7.某人眼圈黑是因為：某人眼圈黑是因為：A腎虛B陽虛C陰虛D血熱8.膽經(jīng)敲打的四個穴位是：膽經(jīng)敲打的四個穴位是：A環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、三陰交。B環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、足三里。C環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、委中。D環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)。9.五臟對應(yīng)病癥的脾胃出現(xiàn)問題時：五臟對應(yīng)病癥的脾胃出現(xiàn)問題時：A左邊手臂會酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺時容易抽筋。C聲音就會沙啞，發(fā)不出

4、聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。10.成年人正常脈搏成年人正常脈搏1分鐘跳動次數(shù)？分鐘跳動次數(shù)？______A40—50次B50—70次。21.降血壓按壓降血壓按壓______A足三里穴B勞宮穴C少商穴D內(nèi)關(guān)穴22.五臟對應(yīng)病癥的心臟出現(xiàn)問題時：五臟對應(yīng)病癥的心臟出現(xiàn)問題時：A左邊手臂會酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺時容易抽筋。C聲音就會沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。23.刺激膽經(jīng)可以提升人體的刺激膽經(jīng)可以提升人體的A造血能力B吸

5、收能力C供氧能力D消化能力24.成人正常體溫和脈搏分別為：成人正常體溫和脈搏分別為：A3537度、60100次分B3637度、70100次分C3637度、60100次分D3536度、6090次分25.五臟對應(yīng)病癥的肝臟出現(xiàn)問題時：五臟對應(yīng)病癥的肝臟出現(xiàn)問題時：A左邊手臂會酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺時容易抽筋。C聲音就會沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。頭痛按太陽穴頭痛按太陽穴胃痛按揉足三里穴胃痛按揉足三里穴心絞痛按壓至陽穴心絞痛