乒乓球游戲的運(yùn)動(dòng)

1、中小學(xué)教師專業(yè)能力培訓(xùn)教程—體育與健康文摘瀏覽第1頁共4頁乒乓球另類活動(dòng)形式探索乒乓球另類活動(dòng)形式探索乒乓球是集健身、競技、娛樂和益智為一體的運(yùn)動(dòng)競賽項(xiàng)目。在我國，乒乓球運(yùn)動(dòng)比較普及，參與者眾多，被譽(yù)為國球，也是深受兒童、青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?，F(xiàn)代競技乒乓球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。然而，從學(xué)校體育教學(xué)的角度來看，對廣大的兒童、青少年來說，怎樣利用乒乓球

2、運(yùn)動(dòng)來健身和愉悅身心；對體育教學(xué)來說，怎樣促進(jìn)競技乒乓球運(yùn)動(dòng)教材化，怎樣依托乒乓球項(xiàng)目和器材開發(fā)出更適合中小學(xué)生的體育活動(dòng)形式，給學(xué)生健身活動(dòng)增添新的內(nèi)容。這些都是我們亟待解決的問題。一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的游戲本質(zhì)一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的游戲本質(zhì)游戲是人的天性。19世紀(jì)后期，英國的大學(xué)生們，以餐桌為球臺、以書為網(wǎng)、以橡膠為球、以羊皮紙貼面的板子為球拍做游戲，發(fā)明了乒乓球。20世紀(jì)20年代以前，乒乓球一直是一項(xiàng)游戲。隨著時(shí)間的推移，參與人數(shù)增多了，競爭

3、更加激烈，技術(shù)日臻完美，戰(zhàn)術(shù)日趨復(fù)雜，規(guī)則也日益嚴(yán)密，使得乒乓球發(fā)展成為規(guī)范化程式化的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。和其他競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)也異化了，已經(jīng)遠(yuǎn)離了當(dāng)初以“玩”為宗旨的游戲本質(zhì)。但是，如果從游戲的視角來審視競技運(yùn)動(dòng)，那么所有的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是游戲；如果從游戲的視角來看待乒乓球運(yùn)動(dòng)，那么它就是人們樂于參與且趣味無窮的高級游戲。我們在體育教學(xué)中對乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行教材化處理的時(shí)候，應(yīng)該追溯乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，追尋其本源，對乒乓球運(yùn)動(dòng)

4、的健身娛樂功能和游戲競賽品質(zhì)進(jìn)行再認(rèn)識，使其回歸游戲的本質(zhì)屬性。二、乒乓球運(yùn)動(dòng)另類活動(dòng)形式思考二、乒乓球運(yùn)動(dòng)另類活動(dòng)形式思考乒乓球項(xiàng)目具有技巧高超、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜、靈活多變、規(guī)則嚴(yán)密等特點(diǎn)。因而將乒乓球技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容分解到中小學(xué)各學(xué)段進(jìn)行教學(xué)時(shí)，無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教，無論對規(guī)則的理解還是場地器材的配備都有一定的要求。教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。這些因素主要有：學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)儲備水平低，對動(dòng)作感悟能力差，掌握技術(shù)動(dòng)作難；學(xué)校球

5、臺數(shù)量少，一堂課中學(xué)生徒手練習(xí)次數(shù)多上臺練習(xí)次數(shù)少，看的人多練習(xí)的人少；中小學(xué)教師專業(yè)能力培訓(xùn)教程—體育與健康文摘瀏覽第3頁共4頁2對墻擊（墊）球練習(xí)（1）對墻近距離連續(xù)擊（墊）球練習(xí)；（2）對墻遠(yuǎn)距離連續(xù)擊（墊）球練習(xí)；（3）向墻上指定區(qū)域連續(xù)擊（墊）球練習(xí)；（4）對墻連續(xù)推擋球練習(xí)；（5）對墻連續(xù)攻球練習(xí)；（6）對墻左推右擋練習(xí)；（7）在蹲起過程中對墻連續(xù)擊球練習(xí)；（8）對墻擊球——轉(zhuǎn)體——接球練習(xí)。3單人跑動(dòng)中練習(xí)（1）持拍托球快

6、速跑練習(xí)；（2）持拍自墊球快速跑練習(xí)；（3）跑動(dòng)中持雙拍交替自墊球練習(xí)。（二）雙人練習(xí)與對抗1雙人擊（墊）球練習(xí)（1）兩人依次墊球練習(xí)；（2）兩人變換身體位置墊球練習(xí)（前、后、左、右、高、低）；（3）兩人依次擊高球練習(xí)；（4）兩人迎面遠(yuǎn)距離連續(xù)擊球練習(xí)；（5）兩人跑動(dòng)中依次對擊傳球練習(xí)。2雙人對抗練習(xí)（1）隔網(wǎng)對擊球比賽；（2）兩人持拍托球快速跑比賽；（3）兩人持拍自墊球快速跑比賽；（4）兩人向墻上指定區(qū)域擊球比賽；（5）兩人墊球“投籃

7、”比賽。（6）兩人對墻“壁球”賽；（7）兩人“課桌”乒乓球賽；（8）兩人乒乓球擲遠(yuǎn)比賽。（三）集體練習(xí)與競賽1多人練習(xí)（1）連續(xù)依次墊球練習(xí)；（2）三角“傳球”練習(xí)；（3）四角“傳球”練習(xí)；（4）圓周——圓心“傳球”練習(xí)；（5）跑動(dòng)中迎面“傳球”練習(xí)。2多人競賽（1）持拍托球往返跑接力比賽；（2）自墊球往返跑接力比賽；（3）兩組乒乓球“投籃”計(jì)時(shí)、計(jì)分比賽；（4）兩組隔網(wǎng)“乒乓排球”賽。（四）球臺游戲與競賽1球臺游戲（1）兩人兩球連續(xù)擊