體育院校體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容及影響因素研究.pdf

1、在競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中體能占有非常重要的地位，同時(shí)在體育舞蹈比賽中也越來(lái)越突顯出體能的重要性。本研究以體能訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)和教育學(xué)等理論知識(shí)為依據(jù)，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、特爾斐法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法，針對(duì)體育院校體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容及影響因素作為研究對(duì)象，對(duì)體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生的專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容和對(duì)影響專項(xiàng)體能訓(xùn)練的相關(guān)因素展開深入調(diào)查與研究并給出相應(yīng)的意見和建議，使體育舞蹈能更好地在高校體育類或藝術(shù)類專業(yè)院系

2、中開展，以更快的推動(dòng)體育舞蹈的發(fā)展。
　　通過本研究得出以下結(jié)論:
　?。ㄒ唬w育院校體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)體能訓(xùn)練內(nèi)容主要集中在身體形態(tài)訓(xùn)練、專項(xiàng)力量訓(xùn)練、專項(xiàng)耐力訓(xùn)練、專項(xiàng)速度訓(xùn)練和專項(xiàng)配合能力訓(xùn)練這5個(gè)方面，除此之外，專項(xiàng)柔韌和專項(xiàng)協(xié)調(diào)與靈敏也相應(yīng)的安排了訓(xùn)練內(nèi)容，每一個(gè)大方面訓(xùn)練內(nèi)容里分別包含相應(yīng)小方面的訓(xùn)練內(nèi)容。
　　（二）在進(jìn)行具體的專項(xiàng)體能訓(xùn)練中，芭蕾基本訓(xùn)練、背部和腰腹部力量訓(xùn)練、規(guī)定套路超長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練、快

3、速移動(dòng)步伐訓(xùn)練、胯部與腿部的柔韌訓(xùn)練、改變已習(xí)慣動(dòng)作速度和節(jié)奏的訓(xùn)練以及舞伴引帶與跟隨訓(xùn)練是各素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容。
　?。ㄈ?duì)影響體育舞蹈專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)體能訓(xùn)練的因素采用最大旋轉(zhuǎn)法確定了5個(gè)公共影響因子，依據(jù)它們的方差貢獻(xiàn)百分比得出公共影響因子重要性依次是教學(xué)因素、訓(xùn)練因素、教師因素、學(xué)生因素和競(jìng)賽因素，說(shuō)明這5個(gè)因素是影響專項(xiàng)學(xué)生專項(xiàng)體能訓(xùn)練的主要因素。
　?。ㄋ模┩ㄟ^載荷量的大小，我們可以得出5個(gè)主因子當(dāng)中影響最大的因素