體育院校學生110米欄教學體能模式研究.pdf

1、2005年與2000年相比，我國學生的身體素質(zhì)出現(xiàn)全面下降。尤其是耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)又繼續(xù)進一步大幅度下降，這已經(jīng)引起了教育部門和社會各界的普遍關(guān)注。增強體質(zhì)，增進健康已成為世界各國體育教育的重要目標。體育院校要求學生具有較高的體能素質(zhì)和技能水平以及要養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，在體育院校技術(shù)教學中加強學生的體能訓練是一個極為迫切和極有意義的課題。我國田徑體能訓練模式研究還是不多，田徑單項技術(shù)體能訓練模式研究更是少見。由于目前我國在跨欄體能訓練

2、方面的研究還不夠深入，體能訓練缺乏科學系統(tǒng)的理論指導，存在盲目性和隨意性。體能訓練的內(nèi)容、方法、手段以及體能訓練計劃的制定，缺乏科學性和系統(tǒng)性。因此，對跨欄體能訓練模式的研究可豐富跨欄體能研究體系。本研究旨在檢測此體能訓練模式的科學性及有效性，以期推進體育教學改革，改善田徑技術(shù)教學方法，并為田徑體能訓練研究提供有益的參考。
　　本文以體育院校學生110米欄教學體能模式及其在教學中運用的教學實驗作為研究對象，首先通過對前人研究成果的

3、分析，根據(jù)運動訓練學、運動生理學、體能訓練學等原理，在前人體能訓練理論與實踐研究的基礎上，結(jié)合110米欄的項目特點、體育院校教學時數(shù)和學生身體素質(zhì)的實際，探討體育院校學生110米欄體能訓練模式的構(gòu)成要素并建立體育院校學生110米欄教學體能模式。其次，運用模式訓練理論在體育院校110米欄技術(shù)教學中對學生進行專門性的體能訓練。通過體能模式教學與傳統(tǒng)技能教學的對比實驗，獲得實驗組與對照組學生在基本技術(shù)、學生體能素質(zhì)等方面的原始數(shù)據(jù)。最后運用數(shù)