運動功能訓練應用于高校體育專業(yè)110米欄教學的實驗研究

1、! I l l l l l I I I I I I I I I I I I I I lY 3 2 7 4 7 8 0分類號C D C學 號凹圣! §Q 3 墅 密級——埸t } 葉太譬Y A N G Z H O UU N I V E R S I T Y碩士、學位論文( 全日制專業(yè)學位)運動功能訓練應用于高校體育專業(yè)1 10 米欄教學的實驗研究張歡指導教師姓名：奎垡鏨撞 ：塹幽盤堂：， 墨蒸：盞趟：一2 2 墨Q Q Q鹽壅壁主

2、堂壺拯：鱟型』吏筮直魚．：婆蒸鱟劌。2 ] 呈Q 魚魚申請學位級另0 ： 亟 ±_ 『淪文提交日期i 。2 Q ] Z 生：量．月：一學位授予單位： 揚型盤：．莖一答辯委員會主席- ：：渣塑：：塾撞學科專業(yè)名稱： 堡直鏨堂．：。 ^”論文答辯日期：= 至Q 3 2 生曼．：旦．2 壘旦學位授予日期：1 墊I ：Z 生魚旦：墨魚旦2 0 17 年0 5 月I I揚州大學碩士學位論文A b s t r a c tT h e t r

3、 a i n i n go f m o t o r f u n c t i o ni sa n e w r e s e a r c h t o p i c i nt h e f i e l do f s p o r t st r a i n i n gi nr e c e n ty e a r s ．T h ea p p l i c a t i o n o f m o t o r f u n c t i o n t r a h f i

4、n gi ns p o r t st r a i n i n gi st o i m p r o v e a t h l e t e s ’t r a i M n gp e r f o r m m m e ，r e d u c ea t h l e t e s ’s p o r t s i n j u r i e s a n d e n s u r et h es u s t a i n a b l ed e v e l o p m e

5、 n to f a t h l e t e sa t h l e t i c a b i l i t y H a v eap o s i t i v er o l e i l l p r o m o t i n g ．I fw ec a nc o m b i n et h et r a i n i n g o fs p o r t sf u n c t i o nw i t ht h e 11 0 一m e t e rh u r d l

6、 et e a c h i n go fc o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n ，V ／ec a n r e a l i z et h ee f f e c t i v e a p p l i c a t i o no fm o t o rf t m c t i o nt r a i n i n gi n 110n l h u r d l et e a c h i n go fc o

7、l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n ．F o r t h ei m p r o v e m e n to f110m h u r d l et e a c h i n gq u a l i t y a n dt h et h e o l T o fc o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n t h e d e v e l o p m e n

8、t o f t h es y s t e mh a v e a p o s i t i v er o i ei np r o m o t i n g ．I n t h i sp a p e r ，b a s e do nt h e t h e o r e t i c a l a n a l y s i s a n d t h ec o m b i n a t i o no ft h e o r e t i c a l r e s e a

9、 r c ha n de m p i r i c a lr e s e a r c h ，t h i sp a p e r s t u d i e st h ea p p l i c a t i o n a d v a n t a g e a n d a p p l i c a t i o nv a l u eo f t h e m o t o r f u n c t i o nt r a i n i n g i n 110m h u

10、r d l e t e a c h i n g o f c o l l e g e p h y s i c a l e d u c a t i o n t h r o u g h t h e c o m p a r i s o ne x p e r i m e n t ．I nt h e s c h o o l f o r110 m e t e r sh u r d l e t e a c h i n ga c t i v i t i

11、e st op r o v i d e s o m e r e f e r e n c e ．T h i s p a p e rm a i n l y a d o p t s s e v e r a lc o m m o n l y u s e d s c i e n t i f i c r e s e a r c hm e t h o d s ，s u c h a sl i t e r a t u r e ，e x p m ．ti n

12、 t e r v i e w , c o m p a r a t i v ee x p e r i m e n t ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s a n dl o g i cm l a l y s i s ，a n d ，f i n a l l y d r a w s t h e f o l l o w i n g c o n c l u s i o n s ：( 1 ) t r

13、 a i n i n g o fi n o t o r f u n c t i o n I n t h e c o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n p r o f e s s i o n a l 110 一m e t e rh u r d l et e a c h i n ga p p l i c a t i o n ，h e l pt op r o m o t e s t u d e

14、 n t s110 m e t e r sh u r d l e su pt ot h er e s u l t sa n d t e c h n i c a la c h i e v e m e n t st oi m p r o v e ．( 7 ) T h ea p p l i c a t i o no fm o t o rf u n c t i o nt r a i n i n g i n t h e t e a c h i n

15、 go f110m h u r d l e s i nc o l l e g ep 1 1 y s i c a l e d u c a t i o ni sh e l p f u l t o i m p r o v e t h e p h y s i c a l q u a l i t y o f s t u d e n t s ，w h i c h h a s ap o s i t i v e e f f e c t O nt h e

16、d e v e l o p m e n t o fs t u d e n t s ’l o w e rl i m b e x p l o s i v el e v e l ．( 3 ) T h e a p p l i c a t i o no fm o t o rf u n c t i o nt r a i n i n gi nt h et e a c h i n go f 110 一m e t e rh u r d l e ri np

17、 1 1 y s i c a le d u c a t i o no f c o l l e g e sa n d u n i v e r s i t i e si sm o r e e f f e c t i v e i n i m p r o v i n g s t u d e n t s ’f u n c t i o n a l a c t i o n s c r e e n i n g ．A m o n g t h e m ，t

18、 h ei m p r o v e m e n t e f f e c to f c r o s s b a r ，b o d yr o t a t i o ns t a b i l i t ym i d s q u a t t i n gi sv e l yo b v i o u s ，P u s h - u p s t oi m p r o v e t h e e f f e c ti sm o r eo b v i o u s ．

19、I tc a l lb es e e nt h a tt h e a p p l i c a t i o no f m o t o rf t m c t i o nt r a i n i n gi nt h e1 10 一m e t e rh u r d l e t e a c h i n go f c o l l e g ep h y s i c a le d u c a t i o n i sh e l p f u lt op r

20、o m o t e t h es t u d e n t sb o d ym o v e m e n ta b i l i t y ．e s p e c i a l l yt h ea s y m m e t r i c a ls t a b i l i t y o f t h et r u n ka n dt h ed e v e l o p m e n ta n d p r o m o t i o n o f t h es u p

21、e r i o rl i m b s t r e n g t ha n d s p i n e s t a b i l i t yK e yw o r d s ：m o t o rf u n c t i o n t r a i n i n g ；i i 0 一m e t e r h u r d l e s ；a t h l e t i c p e r f o r m m l c e ；p h y s i c a lf i t n e s