對優(yōu)秀男子跳板跳水運動員助跑、起跳技術的生物力學研究.pdf

1、 該文以國家隊2004年奧運陣容中10名男子跳板跳水運動員為研究對象，對其比賽和訓練中的高質量動作進行解析。分析了10名運動員同一動作助跑、起跳的相關運動學參數，結合基本的力學原理，同時結合個案分析了王天凌不同難度動作起跳的具體運動學指標，旨在揭示走板跳水助跑、起跳的一般規(guī)律和王天凌起跳的具體特征。 基于上述分析，本文總結了優(yōu)秀運動員助跑加速特點和助跑方式特點。得出：主動緩沖是跨跳步特有的技術環(huán)節(jié)，實現了緩沖與制動、緩沖與壓板的分

2、離，解決了肌肉工作形式要求的矛盾。步長儲備和水平動量是主動緩沖賴以實現的保證；“合板”的核心問題是積極蹬伸時機的把握；預蹬伸后第一個膝關節(jié)角速度峰值時相可作為積極蹬伸開始的評價指標；運動員在選定跳板的軟硬程度后，都有一個最佳積極蹬伸條件：包括下肢關節(jié)角度、跳板的形變和人-板運動狀態(tài)；二次蹬伸是跳板起跳特有的問題動作，是蹬伸不“合板”的結果；從技術上，適度提前積極蹬伸時機或者適當降低跳板的硬度可消除二次蹬伸；從身體素質上，應加強力量訓練，