新課標(biāo)背景下南京市高三學(xué)生體育課運動負(fù)荷現(xiàn)狀研究.pdf

1、研究目的:
　　 了解新課程改革背景下南京市高三學(xué)生體育課運動負(fù)荷的現(xiàn)狀,旨在為中學(xué)體育教學(xué)及體育課程的深化改革提供依據(jù)。
　　 研究方法:
　　 在南京市六城區(qū)各區(qū)內(nèi)隨機(jī)抽取三星或者四星級水平中學(xué)一所,從6所中學(xué)中每所學(xué)校各抽取3個高三班級,每班2名中等運動水平的學(xué)生,共36人為受試對象,采用現(xiàn)場跟蹤的方法對體育課中的心率、練習(xí)密度進(jìn)行測試研究。
　　 結(jié)果:
　　 1、高三學(xué)生體育課的平均心率

2、是119.2±10.8次/min,其中女生的平均心率為118.4±13.1次/min,男生的平均心率為119.6±9.9次/min。
　　 2、測量得到的總體心率變化曲線的趨勢基本符合標(biāo)準(zhǔn)的心率變化曲線。
　　 3、高三年級體育課的平均密度為84.6％,不同運動項目的體育課密度與不同學(xué)校體育課密度均在60％以上,絕大部分的練習(xí)密度在80％～90％范圍內(nèi)。
　　 4、不同運動項目中,男生在籃球、足球項目的運動強(qiáng)度適

3、當(dāng),女生在排球、跳繩、羽毛球項目的運動強(qiáng)度較適宜。
　　 5、從體育課的時間安排來看,準(zhǔn)備部分平均用時7.68min,基本部分34.61min,結(jié)束部分1.75min。
　　 結(jié)論:
　　 1、總體上,高三學(xué)生的運動強(qiáng)度偏低,男女生處于適宜運動強(qiáng)度的項目有所不同。
　　 2、從體育課的密度來看,目前高三年級體育課的密度過高,學(xué)生練習(xí)的時間較長。
　　 3、從體育課的結(jié)構(gòu)來看,高三年級的體育課中準(zhǔn)備