國(guó)家優(yōu)秀女子自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員軀干、下肢肌力特征及與平衡能力關(guān)系的探析.pdf

1、本文以6名國(guó)家女子自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,應(yīng)用德國(guó)生產(chǎn)的ISOMED2000等速測(cè)試系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員軀干、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行不同轉(zhuǎn)速下的等速測(cè)試，可測(cè)試出最大關(guān)節(jié)力矩、最大關(guān)節(jié)力矩角度、單位體重的最大力矩、屈伸最大力矩比、總功、總功率、平均功率、運(yùn)動(dòng)范圍等指標(biāo)，分析運(yùn)動(dòng)員軀干、下肢肌肉的力量水平及特征。應(yīng)用芬蘭METITUR平衡測(cè)試系統(tǒng)進(jìn)行身體平衡測(cè)試，測(cè)試出身體重心左右移動(dòng)的距離、前后移動(dòng)距離、上下移動(dòng)的距離、速度矩等指標(biāo)，可

2、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的平衡能力進(jìn)行初步評(píng)價(jià)。并用 SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并將所有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行配對(duì)樣本T檢驗(yàn)及多因素相關(guān)性分析,旨在探討運(yùn)動(dòng)員軀干、下肢肌肉力量與身體平衡能力存在的關(guān)系。
　　結(jié)果表明：
　　1、自由式滑雪空中技巧女子運(yùn)動(dòng)員肌肉力量特點(diǎn):軀干伸肌力是屈肌力的大約1.7倍。髖關(guān)節(jié)右側(cè)屈伸肌力均好于左側(cè)，是由于運(yùn)動(dòng)員右側(cè)腿是優(yōu)勢(shì)腿，在運(yùn)動(dòng)過程中，分配更多的肌肉力量到右腿。膝關(guān)節(jié)右側(cè)伸肌力量好于左側(cè)

3、伸肌力量；左側(cè)屈肌力量好于右側(cè)屈肌力量。這可能是由于訓(xùn)練時(shí)采用的左右側(cè)不同步肌肉力量訓(xùn)練的結(jié)果。
　　2、自由式滑雪空中技巧女子運(yùn)動(dòng)員軀干肌肉力量與身體平衡能力的關(guān)系:運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力和軀干單位體重的最大屈肌力,右側(cè)單位體重的最大扭轉(zhuǎn)力量存在著顯著相關(guān)性。
　　3、自由式滑雪空中技巧女子運(yùn)動(dòng)員下肢肌肉力量與身體平衡能力的關(guān)系:身體平衡能力與髖關(guān)節(jié)左右側(cè)伸單位體重的最大力量存在著顯著相關(guān)性，與膝關(guān)節(jié)右側(cè)屈伸單位體重最大力量

4、存在著顯著相關(guān)性。
　　根據(jù)研究結(jié)果建議：
　　1、運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中，要注意合理控制體重及均衡的訓(xùn)練肌肉力量。在適度提高運(yùn)動(dòng)速度的情況下，加強(qiáng)軀干、下肢肌力的訓(xùn)練。
　　2、建議運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)控制髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，提高髖關(guān)節(jié)左側(cè)屈伸肌力量。適度加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)右側(cè)屈肌力量及左側(cè)伸肌力量的訓(xùn)練。
　　3、建議適度提高軀干的最大屈肌力量,右側(cè)肌肉最大扭轉(zhuǎn)力量來增加身體的平衡能力。
　　4、適度提高髖關(guān)節(jié)左右側(cè)單位最大伸肌