泰職極限飛盤課上學(xué)期教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)第 1 次課課 的 任 務(wù)1、 極限飛盤運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介2、 了解飛盤運(yùn)動(dòng)發(fā)展，飛盤精神，規(guī)則課的部分時(shí)間內(nèi) 容組織教學(xué)法極限飛盤一、起源和發(fā)展極限飛盤是一項(xiàng)獨(dú)特的體育運(yùn)動(dòng) 極限飛盤所崇尚的體育精神要求每個(gè)玩家個(gè)人擔(dān)負(fù)起維護(hù)比賽公平的責(zé)任。激烈的爭(zhēng)奪是值得鼓勵(lì)的，但它決不能以犧牲玩家之間的互相尊重、對(duì)公認(rèn)的比賽規(guī)則的遵守和比賽最基本的樂(lè)趣為代價(jià)。 這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)假定沒(méi)有玩家會(huì)故意違

2、反規(guī)則，對(duì)非故意的犯規(guī)也沒(méi)有嚴(yán)厲的處罰，相反，在有人假裝最有可能已經(jīng)發(fā)生的行為并沒(méi)有違規(guī)時(shí)，它有一種處理方法——讓比賽環(huán)節(jié)重來(lái)一次?！皹O限飛盤運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集速度、優(yōu)美、有力的投擲和矯健的步伐為一身的運(yùn)動(dòng)?！报D―華爾街日?qǐng)?bào)極限飛盤是一項(xiàng)緊張激烈的運(yùn)動(dòng)。無(wú)身體接觸的7VS7團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目，在全國(guó)各地有著幾十萬(wàn)的玩家。它是發(fā)源于美國(guó)大學(xué)生投擲餡餅盤，現(xiàn)在已經(jīng)演變成一項(xiàng)融聚了許多運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)。玩家通過(guò)各種戰(zhàn)術(shù)方式的跑動(dòng)、傳遞飛盤，讓自己的隊(duì)友

3、在得分區(qū)接盤達(dá)陣，從而得分。為了贏得比賽，飛盤運(yùn)動(dòng)員通常需要具備良好的速度、判斷力和技巧。此運(yùn)動(dòng)主張和強(qiáng)調(diào)的是體育競(jìng)技精神和公平競(jìng)賽，激烈對(duì)抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂(lè)趣的基礎(chǔ)上。極限飛盤的起源：極限飛盤=飛盤+足球式的往返耐力折返跑+美式足球式的得分方式，曾有人對(duì)極限飛盤運(yùn)動(dòng)做過(guò)這樣的定義。極限飛盤起源于美國(guó)，是一項(xiàng)需要強(qiáng)體力、高技巧的運(yùn)動(dòng)，首位投出飛盤的人是在來(lái)自20世紀(jì)初期美國(guó)耶魯大學(xué)的大學(xué)生。耶魯大學(xué)剛好比鄰

4、康涅狄格福瑞斯比面包公司，他們所賣的一種裝在錫盤里的派也很受學(xué)生歡迎，而耶魯大學(xué)的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)錫盤也可以被飛出一定的距離。直到1948年，佛瑞德.毛里森發(fā)明了塑料飛盤后，這種人受歡迎的消遣“飛盤”才廣為人知，這種塑料飛盤比其他金屬飛盤和木制飛盤更耐用，而且更具飛行性。此發(fā)明帶動(dòng)了大批量飛盤的生產(chǎn)，名為“冥王星飛盤”，1951年由Wham-O玩具公司開(kāi)始生產(chǎn)。1954年，由美國(guó)達(dá)特默思大學(xué)的學(xué)生組織的飛盤錦標(biāo)賽成為了第一屆記錄在案飛盤競(jìng)賽。

5、1958年，在格福瑞斯比面包公司停止?fàn)I業(yè)的一年后，Wham-O公司在美國(guó)加州為他們生產(chǎn)的飛盤注冊(cè)了“Frisbee”一名。據(jù)說(shuō)，這個(gè)商標(biāo)是來(lái)源于耶魯大學(xué)和哈佛大學(xué)的學(xué)生為這種新玩具所起的綽號(hào)。極限飛盤特點(diǎn)極限飛盤比賽分為兩隊(duì)共14人參加，以飛盤傳遞為競(jìng)技內(nèi)容，比賽以15分為一局。極限飛盤是一種在大型的長(zhǎng)方形草地上進(jìn)行的兩隊(duì)間7V7的比賽（平時(shí)比賽人數(shù)彈性較大，可以是5V5，6V6，7V7，而且男女比例也可按兩隊(duì)情況決定）。在場(chǎng)地的兩端都

6、劃有長(zhǎng)線，長(zhǎng)線外側(cè)的地方叫得分區(qū)（就象橄欖球的達(dá)陣區(qū)），這個(gè)區(qū)域就是得分區(qū)域。當(dāng)進(jìn)攻方隊(duì)員在得分區(qū)域接到飛盤（或者跑動(dòng)中）時(shí)就算得分。極限飛盤的場(chǎng)地和足球場(chǎng)差不多，草坪矩形場(chǎng)地最為理想，每邊都有分區(qū)。沒(méi)有條件的精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)第 2 次課課 的 任 務(wù)教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)反手?jǐn)S盤及雙手接盤2、了解場(chǎng)地規(guī)則3、恢復(fù)體能，跑的基本練習(xí)，素質(zhì)練習(xí)課的部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組織教學(xué)法開(kāi)始部分515

7、一、 開(kāi)始部分1、班體委集合、整隊(duì)， 檢查并報(bào)告人數(shù)；2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容及要求；4、 安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)形 1、原地 2、行進(jìn)間組織：××××××××××××××××△要求：1、整隊(duì)時(shí)要靜、快、齊；2、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。準(zhǔn)備部分三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、 繞田徑慢跑；2、徒手操

8、（1） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（2） 振臂運(yùn)動(dòng)；（3）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；（4） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（5） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿 運(yùn)動(dòng)；（7）腹背腰繞 環(huán)運(yùn)動(dòng)；（8）手腕關(guān)節(jié) 和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：兩路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)× × × × × ×× × × × × ×× × ×