日周期節(jié)律變化對女性大學(xué)生無氧能力的影響

1、日周期節(jié)律變化對女性大學(xué)生無氧能力的影響T H E I N F L U E N C E O F D I U R N A L C Y C L E R H Y T H M O N F E m L E C O L L E G E S T U D E N T S ’A N A E R o B I C A B I L I T Y姓名：趙美華N a m e ：Z h a o M l h u a學(xué)位類型：教育學(xué)碩士D e g r e ec a t e

2、 g o r y ：M a s t e r o f e d u c a t i o n學(xué)科專業(yè)：運動人體科學(xué)H a j o r ：k i l i e s i o l o g y學(xué)位授予單位：浙江師范大學(xué)T h e u n i tg r a n t i n g m a s t e r ’S d e g r e e ：Z h e j i a n gn o r m a l u n i v e r s i t y指導(dǎo)教師．i 趙仁清S u p

3、e r v i s o r ：Z h a o r e n q i n g二零一六年五月H a y ，2 0 1 63 0 s W i n g a t e 無氧功運動試驗表明平均無氧功率( A P ) 明顯早晨低于下午，且差異顯著( P = 0 ．0 0 8 ) 。而最大無氧功率( P P ) 雖然早晨低于下午，但沒有統(tǒng)計學(xué)意義( P = 0 ．1 6 1 ) 。運動前，血乳酸( L A ) ( P = O ．0 1 3 ) 、收縮壓(

4、s B ) ( P = - 0 ．0 4 2 ) 和舒張壓( D B ) ( P = 0 ．0 2 4 )早晨與下午之間存在顯著性差異。而運動前H R 早晨與下午之間差異不具顯著性( P = 0 ．4 3 6 ) 。3 0 s W i n g a t e 無氧運動導(dǎo)致L A 水平明顯上升，早晨明顯低于下午且差異顯著( P = O ．0 1 1 ) ?；謴?fù)期L A 水平逐漸下降，但在第5 m i n 、第1 0 r a i n 、第1 5

5、 r a i n 、第2 0 m i n仍然明顯高于運動前水平( P < O ．0 5 ) ，且在運動恢復(fù)期第】5 m i n L A 在早晨和下午之間存在顯著性差異( P - - 0 ．0 2 3 ) 。運動后3 0 s 即刻H R 在早晨、下午均顯著升高( P < o ．0 1 ) ，且早晨明顯高于下午，兩者具有顯著性差異( P = O ．0 0 6 ) ?；謴?fù)期第5 m i n 、第1 0 m i n 、第1 5 m

6、i n 、第2 0 m i n H R仍然明顯高于運動前水平( P < O ．0 5 ) 。運動后3 0 s 即刻收縮壓早晨迅速增加，但早晨與下午之間沒有顯著性差異。舒張壓運動后3 0 s 即刻下午迅速降低，但差異不具有顯著性。運動恢復(fù)期下午舒張壓第5 m i n ( P = O ．0 1 4 ) 、第2 0 m i n 、第2 5 m i n ( P = O ．0 2 6 )較運動前均具有顯著差異性。此外，運動恢復(fù)期第1 5 m

7、 i n 早晨收縮壓( P = O ．0 0 2 ) 與運動前相比也具有顯著性差異。結(jié)論：1 ．生理節(jié)律對3 0 s W i n g a t e 試驗運動產(chǎn)生很大影響，表現(xiàn)為進行相同強度的無氧運動下午產(chǎn)生的平均無氧功率顯著大于早晨產(chǎn)生的平均無氧功率。提示女性大學(xué)生下午比早晨有更好的無氧運動能力。2 ．在運動前、運動后3 0 s 即刻及運動恢復(fù)期，早晨進行無氧運動產(chǎn)生血乳酸明顯低于下午，這說明早晨機體無氧代謝供能能力明顯不如下午，提示下午