《合理安排時間課件》初中綜合實踐教科課標(biāo)版七年級上冊課件

1、時間管理 習(xí)慣,威海十四中 方志芹,上課了！,讓我們來感受時間,,神奇的一分鐘,一分鐘可做20多個仰臥起坐;一分鐘可以做20道數(shù)學(xué)口算;一分鐘鍵盤可打100個字;一分鐘可以朗讀120多個字；一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文；一分鐘跑400米沒問題;一分鐘會計能數(shù)300張人民幣; 一名普通的電信局工人,一分鐘能背432個電話號碼，還可以接通十幾個長途。,一分鐘竟然可以做這么多事情！,,,抓住

2、時光大盜！,細(xì)心觀察抓住偷走時間的行為。,生活中還有哪些偷走時間的行為？,記時交流你發(fā)現(xiàn)的偷走時間的行為，探尋造成這些行為的原因是什么。,誰偷走了我們的時間？,,時光大盜,迷惑,猶豫不決,消極拖延,被打擾,無序,我們來如何改變?,確立目標(biāo)計劃,我們來做一個小實驗,想一想從這個實驗中我們可以獲得關(guān)于管理時間的哪些啟示呢？,我明白了！,,時間管理Time Management,錦囊妙計,善用零星時間,閑談時間走路時間 睡前時間

3、 等候時間,不要隨便打發(fā)你的零星時間,,時間ABC分類法 將自己事情按輕重緩急分為： A（緊急、重要）、B（次要）、C（一般）三類；重要的事情要先做;次要的事情，可隨后處理；一般的事情，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。,,忙碌的小西：,小西每天早上上學(xué)幾乎都要遲到，因為他起來后要做很多事情。事情如下： 刷牙、洗臉5分鐘； 燒開水10分鐘； 整理書包10分鐘；

4、 吃飯15分鐘； 聽英語磁帶10分鐘； 共要花50分鐘。,思考：1、小西這樣安排合理嗎？為什么？ 2、你認(rèn)為該如何安排？,,,習(xí)慣形成性格,性格決定命運。——約·凱恩斯【美】,堅持21天養(yǎng)成時間管理的習(xí)慣！,,,楊柳枯了，有再青的時候。桃花謝了，有再開的時候。燕子飛了，有再來的時候。 然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。它給勤奮