引起近視眼的因素

1、引起近視眼的因素引起近視眼的因素近視、近視眼、近視手術(shù)，隨著近視患者的不斷增多，我們的耳邊越來越多的聽到這些詞語。近視眼，已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)普遍關(guān)注的問題了，尤其是近幾年患上近視的人年齡越來越小，更是讓人提高了警惕。俗話說：最好的治療就是預(yù)防。近視眼也是如此。雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有很多近視眼手術(shù)可以矯正近視，但如果我們能做到防治近視豈不更好①學(xué)習(xí)環(huán)境不良導(dǎo)致近視眼的發(fā)生：寧波眼科醫(yī)院專家表示，很多人因?yàn)椴恢涝趺搭A(yù)防近視眼，經(jīng)常在強(qiáng)光或弱光下用

2、眼，從而使眼睛過分受刺激、眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，最終使眼睛過度疲勞而形成近視。②觀看電視方法不當(dāng)所導(dǎo)致：寧波眼科醫(yī)院專家說，很多人在假期期間，往往一次連續(xù)看電視幾個(gè)小時(shí)之久。有的人甚至看完電視后還繼續(xù)過度用眼，使眼睛日夜都處于持續(xù)緊張狀態(tài)，以及看電視時(shí)室內(nèi)光線明暗不勻增加眼的疲勞，這些都是形成近視的重要因素。至于玩電子游戲機(jī)，更是容易形成近視。③視距近的因素引起近視眼：寧波眼科醫(yī)院專家介紹說，青少年因?yàn)樘幱谘劬Πl(fā)育期，眼睛的調(diào)節(jié)功能是很強(qiáng)的

3、，也正因?yàn)槿绱?，使得他們?cè)谧x書寫字的時(shí)候不自覺地就會(huì)使眼睛和書本的距離拉近，養(yǎng)成過近距離用眼的不良習(xí)慣，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)異常緊張，從而促使近視形成。而且，青少年不正確的看書姿勢(shì)也會(huì)造成眼睛近視。④持續(xù)用眼時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致近視眼：有些人喜歡看小說，且經(jīng)常入迷，一看就幾個(gè)小時(shí)，甚至吃飯時(shí)、走路時(shí)、乘車時(shí)也在看，躺在床上也看，這樣不但加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，還嚴(yán)重影響了人們的視力，長(zhǎng)此下去就會(huì)形成近視。對(duì)于青少年來說，近視眼不僅影響了他們的視力，還會(huì)影響他

4、們的身體健康，影響其德、智、體全面發(fā)展。除了以上說的近視眼發(fā)病原因之外，青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、上課時(shí)間長(zhǎng)、沒有課間休息、拖堂等等情況過多也會(huì)造成青少年用眼時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛出現(xiàn)疲勞。調(diào)查顯示，青少年由于讀書姿勢(shì)不正確、視距過近、連續(xù)用眼時(shí)間過長(zhǎng)等因素而形成近視的人在70%以上。造成眼睛近視的直接原因：1、看近處的時(shí)候太多在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因?yàn)楦揪涂床灰?正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊，缺

5、少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來越弱。2、戶外活動(dòng)時(shí)間太少⑤、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均容易使眼睛疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。⑥、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)