蕃茄雞蛋湯的做法有哪些

1、蕃茄雞蛋湯的做法有哪些蕃茄雞蛋湯的做法有哪些每一個(gè)人都希望自己的一日三餐變得更加的豐富，這樣才能讓我們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是一定要合理的搭配好飲食，多吃一些湯類(lèi)能夠很好的促進(jìn)我們的食欲，其中番茄蛋花湯魷魚(yú)熱量比較低，經(jīng)常食用也不會(huì)使身體變胖，但是又不失它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且里面有番茄的酸甜味道非常美味，但是一定要掌握好做法，下面一起了解一下蕃茄雞蛋湯的做法有哪些蕃茄雞蛋湯的做法有哪些做法一1.番茄入滾水燙1分鐘，撈起放入涼水中，番茄剝皮去

2、籽，切塊備用。雞蛋打散，加少許鹽備用。2.鍋熱油至7分熟，倒入切好的番茄，翻炒片刻，然后倒入適量清水燒開(kāi)，加入少許鹽。3.湯汁燒開(kāi)熄火，把蛋液緩緩地倒入湯中，（此時(shí)不要攪動(dòng)湯），待雞蛋成蛋花狀后再輕輕攪勻，食用時(shí)撒上蔥花即可。做法二1.番茄切塊；2.雞蛋磕入碗攪勻；3.淀粉加水調(diào)開(kāi)；4.蒜瓣切片；5.炒菜鍋放少量的油，然后放蒜片；6.待出香味，放番茄翻炒到皮軟出汁，放適量的水、雞精、鹽炒勻；7.水開(kāi)了慢慢把濕淀粉倒進(jìn)鍋中，并不停攪動(dòng)；8

3、.鍋再次開(kāi)后，用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉(zhuǎn)著倒進(jìn)去；9.再次開(kāi)鍋即可關(guān)火，裝湯盆，撒蔥花還有一種做法會(huì)更好吃，就是先在鍋里放油把雞蛋和番茄放進(jìn)去一起炒一炒加水做出來(lái)的番茄雞蛋湯會(huì)更加地香。酸酸甜甜，又營(yíng)養(yǎng)又美味，操作簡(jiǎn)單，不需要高超的廚藝。經(jīng)常吃一些蔬菜能夠讓我們的身體變得更加的健康，上面就是對(duì)蕃茄雞蛋湯的做法有哪些的介紹，雖然我們?cè)诔晕骷t柿的時(shí)候就多了一些選擇而且番茄，雞蛋湯做起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單快捷的，作為我們平時(shí)飲食的一道配菜也能夠很好的緩