孫氏療法認識的坐骨神經(jīng)痛

1、患者得了坐骨神經(jīng)痛后，最想知道的問題就是能否治療痊愈？并不復(fù)發(fā)？在哪里能治愈此病呢？這成為了廣大患者的共鳴??！偏方能治大病偏方能治大病不要誤解偏方的意思，偏方乃是治療疾病的良方，不要被打著不要誤解偏方的意思，偏方乃是治療疾病的良方，不要被打著治病救人的江湖術(shù)士給蒙騙了！治病救人的江湖術(shù)士給蒙騙了！孫氏中醫(yī)療法認為，坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)“腰股痛”、“腰胯痛”、“腰腿痛”“腰痛”、“筋痹’等范疇。中醫(yī)學認為，本病的病因病機雖以正虛受邪，虛實夾

2、雜為其特點，又與體質(zhì)強弱、生活環(huán)境、氣候條件等密切相關(guān)。一般來說，本病的發(fā)生，以肝腎不足、氣血兩虛為內(nèi)在因素，以風寒濕熱之邪入侵為外在因素。一般初起以邪實為主，病位多在經(jīng)絡(luò)；久病則正虛邪戀，虛實夾雜，除氣血不足外，亦可損及肝腎。一、瘀血內(nèi)停，閉塞經(jīng)脈《素問刺腰痛論》云：“舉重傷腰，……惡血歸之。”跌仆外傷，或體位不正，用力不當，摒氣閃挫，損傷經(jīng)脈氣血，或因久病，氣血運行不暢，皆可致瘀血內(nèi)停，經(jīng)絡(luò)氣血阻滯不通而疼痛遂生。二、濕熱蘊結(jié)，阻滯

3、經(jīng)脈《丹溪心法》云：“腰痛主濕熱?！睔q氣濕熱行令，或長夏之際，濕熱交蒸，易感此邪，或風寒濕邪蘊結(jié)日久，郁而化熱，而成濕熱，濕熱蘊結(jié)，閉塞經(jīng)脈，氣血阻滯而為痛。三、風寒濕邪，侵襲人體因居處潮濕、涉水冒雨、氣候劇變、冷熱交錯，致風寒濕邪乘虛侵襲人體，留于肌肉，注于經(jīng)絡(luò)，氣血痹阻而為痛。《素問痹論》曰：“寒氣勝者為痛痹。”本病以疼痛為急，故外邪以寒居多。四、氣血兩虛，不榮筋脈認為多食油炸炙薄甘膩之品容易產(chǎn)生脾胃濕熱，而濕熱之邪阻滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣

4、血不能流通，更會加重坐骨神經(jīng)痛的癥狀。3.少量欽酒。少量欽酒。少量飲酒對本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復(fù)有嚴重影響。4.多食兩素，即維生素和纖維素。多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)維生素C摧生章D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充適當吃些堅果，

5、如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。辦公一族如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛？辦公一族如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛？現(xiàn)在在辦公室工作的人越來越多了，由于這些人群長期保持坐姿不動，所以極易產(chǎn)生腰酸背疼頸部不適的感覺，甚至發(fā)展成為坐骨神經(jīng)痛，那作為這些“辦公一族“應(yīng)該如何保健呢？下面列出了幾種可以在辦公室練習的方法，可以有效的預(yù)防由長期坐姿引起的各種不適癥狀：1、坐在椅子上，雙腿輪流屈膝向上提起，雙臂屈肘于體側(cè)，交替前后擺動，模仿跑步動作，重復(fù)30