2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題（含答案詳解+作文范文）_第1頁
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文檔簡介

1、奧修式的放松法閉上你的眼睛；輕輕的閉上你的眼睛放松你的身體，讓你的身體完全的放松就象它沒了生命一般把你身體的能量拿進(jìn)來，這樣身體就會(huì)放松了感覺身體放松了，讓它走往里邊走，就象一個(gè)人完全知道他房子的里邊往里走，身體在放松；身體在放松，身體在放松持續(xù)地放松你的身體和感覺它在放松放松你身體的所有部分還有感覺身體里邊也在放松你的能量往里走，身體在放松；身體在放松完全地放開就如同你已不在活著一樣身體在放松；身體在放松；身體在放松身體上所有的能量已

2、往里走；我們已往里走身體在放松；呼吸已變平靜；放松你的呼吸讓呼吸自由地來去，呼吸在放松；呼吸在放松感覺這樣――呼吸已變平靜和放松呼吸在放松，呼吸在放松；呼吸在放松；呼吸在放松現(xiàn)在讓腦子放松，感覺所有的思緒正在放松下去思緒在放松；我們已讓身體放松；我們已讓呼吸放松現(xiàn)在讓思緒也放松；完全地往里邊走，把思緒也放開腦子已放松；腦子已放松所有的事已平靜下來；所有的事就如死了一般只有知覺留在里邊；只有知覺留在里邊在空中迷失掉――10分鐘觀想讓所有的

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