七年級(jí)心理健康教案(共10份)

1、七年級(jí)心理健康（一）七年級(jí)心理健康（一）適應(yīng)新環(huán)境適應(yīng)新環(huán)境一?問題的提出問題的提出從小學(xué)進(jìn)入中學(xué)學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境?學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)?面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境新生往往會(huì)感到陌生與茫然心理沒有安全感甚至產(chǎn)生焦慮?每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與行為的過程這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)?將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活縮短適應(yīng)期減少因適應(yīng)不良引起的心理問

2、題為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?本文就中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題提出班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案?二?初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)初中生入學(xué)適應(yīng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點(diǎn)進(jìn)行因此我們?cè)谠O(shè)計(jì)活動(dòng)前首先來分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題?1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)?小學(xué)生一般都是就近入學(xué)在家吃住生活上許多事情由父母照顧?有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)由家人整理書包?進(jìn)入初中后學(xué)生一

3、般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)而父母也不再接送他們上下學(xué)生活中的事情需要自理?學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突?(2)人際環(huán)境的不適應(yīng)?在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜?多樣?面對(duì)新的陌生的同學(xué)如何與他們相處如何融入新的班集體如何克服自己的孤獨(dú)感是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題?與小學(xué)生不同他們不再依賴?yán)蠋熍c父母交友心理特別強(qiáng)烈他們害怕被孤立?不合群害怕被集體或同學(xué)的排斥?一些學(xué)生在小學(xué)是

4、班上的佼佼者心理上有優(yōu)越感而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?(3)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)?初中的課程門類多內(nèi)容有深度作業(yè)量大老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮?2.初中生班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)針對(duì)初中生入學(xué)適應(yīng)問題我們需要對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)識(shí)?情緒?行為的調(diào)整幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境?生活環(huán)境學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)與人交往的技能?輔導(dǎo)活動(dòng)形式可以采用講座?小組討

5、論?游戲?角色扮演等?輔導(dǎo)活動(dòng)前教師可以將全班學(xué)生分成810人的活動(dòng)小組?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)可以在室內(nèi)進(jìn)行也可以在室外操場(chǎng)?草坪等地方進(jìn)行?輔導(dǎo)活動(dòng)地點(diǎn)最好是沒有固定的桌椅給學(xué)生足夠的活動(dòng)空間讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適?安靜使人放松?輔導(dǎo)活動(dòng)形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)與興趣活動(dòng)具有可操作性讓每個(gè)學(xué)生都能夠“動(dòng)”起來?②小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?(2)學(xué)習(xí)醫(yī)生①教師將學(xué)生分成幾組將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交

6、給每組?讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進(jìn)行表演?情節(jié)包括：被動(dòng)?依賴?馬虎等不良的學(xué)習(xí)態(tài)度邊看電視邊寫作業(yè)?打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等?②表演完畢學(xué)生討論劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問題應(yīng)該如何矯正?③教師在學(xué)生討論后做總結(jié)為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)?(3)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃①制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃?月計(jì)劃?周計(jì)劃?②小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃?③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施?活動(dòng)三：班級(jí)的目標(biāo)與規(guī)范活動(dòng)三：班級(jí)的

7、目標(biāo)與規(guī)范活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范增加班級(jí)凝聚力樹立良好的班風(fēng)?活動(dòng)步驟：(1)沒有規(guī)矩不成方圓教師講解訂立班級(jí)目標(biāo)與建立班級(jí)規(guī)范的意義?(2)我們的班規(guī)①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r找出滿意與不滿意的地方?②各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?③小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)?④小組代表發(fā)言介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評(píng)出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設(shè)計(jì)?最佳解說?⑥教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?活