初中體育-蹲踞式起跑教案

1、體育教案授課年級(jí)：水平五人數(shù):48課型：新授課教師：成老師指導(dǎo)教師：曾老師教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)、秒表一個(gè)、哨子一個(gè)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解起跑的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的起跑姿勢(shì)。技能目標(biāo)：掌握起跑的基本技能與方法，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力與反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：讓學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功的喜悅。教學(xué)重點(diǎn)起跑時(shí)的蹬地迅速、擺臂有力教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課堂部分教學(xué)內(nèi)容

2、教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織、圖示時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一、集隊(duì)檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見(jiàn)習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見(jiàn)習(xí)生。一、在教師的帶領(lǐng)下集隊(duì)。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜。組織：全班成四列橫隊(duì)。要求快、靜齊（注：△：教師，＊：男生，。：女生）圖示：。。。。。。。。。。。。。。。。。。2分鐘小準(zhǔn)備部分一、慢跑3圈籃球場(chǎng)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（每節(jié)4個(gè)8拍）第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)：腰部運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：

3、弓步壓腿第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。第六節(jié)：手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、布置場(chǎng)地二、監(jiān)督學(xué)生慢跑。三、提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。一、組織隊(duì)伍。二、喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。一、慢跑3圈籃球場(chǎng)。一、服從隊(duì)伍安排。二、保持安靜。三、做準(zhǔn)備活動(dòng)組織：全班成兩列縱隊(duì)，繞籃球慢跑3圈。圖示：△要求：全班成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)。保持安靜跟著節(jié)拍。圖示：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○5分鐘中基本部分四、20米比賽規(guī)則：組織學(xué)生用蹲踞式起跑進(jìn)行20米的短距離跑

4、比賽。五、20米追逐跑。規(guī)則：兩名同學(xué)前后距離50厘米，采用蹲踞式起跑，在教師的組織下進(jìn)行追逐跑。、、組織隊(duì)伍、、講解比賽規(guī)則。、、觀察與糾正學(xué)生的動(dòng)作。、、提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。五、做好裁判工作。一、組織隊(duì)伍。二、講解比賽規(guī)則。三、組織比賽，好裁判工作。四、提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。、、服從安排。、、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜。、、專心投入比賽中。一、服從安排。二、認(rèn)真聽(tīng)講，思考游戲的規(guī)則。三、遵守比賽規(guī)則，討論調(diào)配陣容。四、按要求進(jìn)行比賽。組織

5、：把全班分成四列縱隊(duì)，教師做發(fā)令員，進(jìn)行短距離比賽（3組）。圖示：↑＊＊○○△＊＊○○組織：把全班分成4列縱隊(duì)，兩隊(duì)前后距離50厘米，進(jìn)行追逐跑比賽。（3組）圖示：↑＊○△＊＊○○＊○10分鐘8分鐘中中結(jié)束部分一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。二、集隊(duì)檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。二、組織學(xué)生集隊(duì)、檢查人數(shù)。二、課堂總結(jié)。一、在老師的帶領(lǐng)下做放松運(yùn)動(dòng)二、集隊(duì)、檢查人數(shù)，認(rèn)真聽(tīng)講。組織：全班成四列橫隊(duì)。要求快、靜齊。5分鐘小預(yù)計(jì)運(yùn)