心理健康教案多彩的情緒

1、多彩的情緒教學目標：知識目標：認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜怒懼的四種基本類型。知道情緒受多種因素的影響，情緒是經(jīng)常變化的。理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。能力目標：通過積極情緒和消極情緒的互相轉變使學生初步培養(yǎng)辯證思維能力。提高情緒調節(jié)能力和社會交往能力。情感態(tài)度價值觀：懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。明白情緒是可以調控的，為此要合理宣泄不良情緒，利用情緒積極的一面，保持積極、樂觀

2、、向上的情緒狀態(tài)。重點與難點：不同的情緒有不同的作用，只有認識到這一點才能正確對待情緒、學會調控情緒。不同的人，面對同一件事，會產生不同的情同一個人，面對同一件事情，在不同的情況下也會產生不同的情緒。對于抽象思維能力不強的七年級學生，理解有一定難度。講清這一問題可以使學生明白面對同一件事情，情緒是會發(fā)生變化的，因此它是可以調節(jié)的。課時安排：2課時教學過程：第一課時情緒的多重世界(一)體驗情緒，導人新課。、教師：今天老師先讓大家欣賞一段音

3、樂，我有一段導語，大家可以按照我的導語盡情地發(fā)揮自己的想像，希望大家能產生身臨其境的感覺。(音樂起)導語：我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟，我感到非常的舒服。我能感受到陽光的溫暖，耳邊能聽到海浪拍岸的聲音，思緒隨著它的節(jié)奏而飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風輕輕吹來，又悄然離去，它帶走了我所有的思緒，只剩下那一片金黃的陽光和不停地拍打著海岸的海浪。我能感受到細沙的柔軟，陽光的溫暖，海風的輕緩。我的心浸潤在這一片蔚藍的海天之中。(音樂

4、止)教師：欣賞了一段優(yōu)美的音樂，我們的情緒似乎都有一種飛揚的感覺，大家感覺怎樣請同學們用最簡單的詞語表達你此刻的感受。那么什么是情緒呢(學生各自說說自己此刻的情緒體驗并談談對情緒的理解。)(二)創(chuàng)設情境，探究學習。1、P36喜、怒、哀、懼四種形式的事例閱讀（讀出情感）并填寫空格，明白情緒有四種基本類型2、小組競賽：寫出有關描寫情緒的詞語并分類，看哪一組寫得多，分得準。3、講解“我的情緒故事”回憶最開心的事情＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿最生氣

5、的事情＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿困惑一：很奇怪自己心情好的時候，背很長的課文也不費勁兒；可心情不好時，就算是不長的課文也會花很長的時間；當我高興、愉快時，經(jīng)常會有新點子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不好使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。困惑二：學習成績一直名列前茅的小明，在考試中常常會因為過度緊張，出現(xiàn)怯場，影響了正常水平的發(fā)揮，不能取得理想的成績。困惑三：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本

6、沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那住本應有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，情變得愉悅，病情漸漸好轉。請你幫幫小亮，告訴他困惑產生的原因并為解開小亮的困惑提些建議。進一步理解不同的情緒會產生不同的結果，并深入理解情緒是可以轉化的。我們要盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務，為我們的