健康理念

1、大家說明天會不會更好“會”那么請問各位:今天好不好“好”大家說:今天身體好還是二十年前身體好“二十年前”為什么呢為什么二十年前好而現(xiàn)在不好了呢身體不好怨誰怨國家嗎――國家建立了醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務站怨單位嗎――單位給你上了醫(yī)療保險怨子女嗎――老人健康是子女最大的心愿怨老伴嗎――相濡以沫誰不關心誰大家說怨誰“怨自己”好!接下來我們一起喊一個口號“我的健康我做主!”(多喊兩遍)話說回來身體的好與壞只能怨自己沒有管理好自己的健康不知者不怪!因為你

2、不知道該如何管理自己的健康你沒有專門的人來指導你的飲食(到菜市場買菜該買什么菜買回去如何做對身體好而不是如何做味道好)你沒有專門的人來指導你的用藥(為什么藥越吃越多病越治越重而身體越來越差)你沒有專門的人為你制定運動方案(做什么運動好運動量該多大)你沒有專門的人來給你進行健康檢測(定期的血液血細胞分析、血管監(jiān)測、血糖檢測、心電圖檢測等等)你沒有專業(yè)的健康機構為你提供健康咨詢(檢測結果的分析、指導生活習慣)大家說對不對“對”為此達圣元健康

3、管理機構在中國老年保健協(xié)會的領導下在全國范圍內(nèi)舉行健康科普講座!大家想不想通過幾天的學習讓自己的健康行為有所改變!“想”是真想還是假想“真想”那請各位舉起您的右手大聲的喊出來“為了健康我要改變”我們一定要改變以前的不健康的思維和行為因為一個小的改變會帶來一個很大的受益比如說我們的問好方式:好!很好!明天會更好!耶!《扁鵲見蔡桓公》戰(zhàn)國時期一次扁鵲見蔡桓公時說:“大王你有病不治可能會加重。”大王不悅。一段時間后扁鵲見蔡桓公時說:“大王你有

4、病不治可能會加重。”大王不悅。又過了一段時間扁鵲見蔡桓公時說:“大王你有病不治要加重?！贝笸醴浅２粣?。又過了一段時間蔡桓公感到了不適真的有病了急忙派人去請扁鵲。扁鵲逃走了。有人問扁鵲為何逃走扁鵲說:“第一次見大王時病在皮膚里用外敷的辦法可以治好第二次見大王時病到了肉里用針灸的辦法可以治好第三次見大王時病已經(jīng)到了骨頭上用內(nèi)服藥的辦法還可以治好現(xiàn)在病已經(jīng)進入骨髓了那是閻王爺管的事我已經(jīng)無能為力了。”不久蔡桓公真的死了。老死正當壯年。不成功一

5、國之君。沒有錢富甲天下。醫(yī)療技術不高有神醫(yī)扁鵲。真正的原因有兩個:一是觀念問題對健康不重視。神醫(yī)三次提醒僅不悅不去追問究竟。二是認識問題身體不適才急請扁鵲說明也想治好病無奈病入膏肓無可挽回。得出結論齊桓公不是死于病而是死于保健意識淡薄和不了解健康知識。以史為鏡明興替以人為鏡明得失。兩千年后我們是否吸取了教訓擁有了健康呢現(xiàn)在死亡率最高的是30—50歲的人一過50歲幾乎找不到一個健康的人了。人的壽命應該是150歲我國的平均壽命是6788歲少