洋心洼小學(xué)三減三健活動(dòng)方案

1、洋心洼小學(xué)洋心洼小學(xué)“三減三健三減三健”活動(dòng)方案活動(dòng)方案一、一、活動(dòng)背景活動(dòng)背景（一）（一）“三減三減”背景背景三減包括減鹽、減油、減糖。1、高鹽導(dǎo)致高血壓、腦卒中、冠心病2、高油導(dǎo)致高脂血癥、心腦血管疾病3、高糖導(dǎo)致齲齒、肥胖、心血管疾病、糖尿?。ǘǘ叭∪　北尘氨尘叭“谇唤】?、骨骼體重、骨骼健康。1、口腔疾病與糖尿病、心血管疾病等重點(diǎn)慢性非傳染性疾病關(guān)系密切，并且有著共同的危險(xiǎn)因素。我國口腔疾病負(fù)擔(dān)嚴(yán)重，5歲兒童乳牙

2、患齲率為66.0%，12歲兒童恒牙患齲率為28.9%，并且有增高趨勢；成年人牙周健康率僅為14.5%，牙齦出血檢出率高達(dá)77.3%。2、成人超重肥胖率近20年呈明顯上升趨勢！3、骨質(zhì)疏松癥是影響人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常見骨骼疾病，是第四位常見的慢性疾病。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛和骨折，甚至早死。70%80%的中老年骨折由骨質(zhì)疏松引起。隨著我國老齡化進(jìn)程加速，骨質(zhì)疏松癥及其導(dǎo)致的脆性骨折給中國帶來沉重的疾病負(fù)擔(dān)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，健康

3、生活方式是預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效措施。二、二、活動(dòng)方案活動(dòng)方案（三）（三）“少喝飲料，樂享健康少喝飲料，樂享健康”減糖活動(dòng)減糖活動(dòng)1、建設(shè)無糖、低糖學(xué)校?三餐提供白開水、牛奶，不提供含糖飲料?不向?qū)W生售賣高糖零食和含糖飲料2、“拒絕含糖飲料”主題活動(dòng)?以減糖為主題的健康教育活動(dòng)?每年開展至少一次，“糖與健康”主題活動(dòng)，將少吃添加糖與慢性病防控知識(shí)納入學(xué)校健康教育課程4、“小手拉大手，全家來減糖”活動(dòng)?鼓勵(lì)學(xué)生將“減糖”信息帶回家，帶動(dòng)家庭建

4、立良好的“減糖”習(xí)慣（四）（四）“微笑少年微笑少年”口腔健康促進(jìn)活動(dòng)口腔健康促進(jìn)活動(dòng)1口腔健康教育活動(dòng)?每學(xué)期建議開展1~2次口腔保健活動(dòng)。?上口腔保健課，以多媒體形式講課?對(duì)保健老師開展口腔健康教育2定期口腔健康檢查3口腔健康咨詢（五）（五）“輕松童年輕松童年”兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動(dòng)兒童青少年超重肥胖干預(yù)活動(dòng)1.開展形式多樣的健康體重主題教育活動(dòng)。2.為超重肥胖兒童青少年提供針對(duì)性的體重管理與心理指導(dǎo)。3.提高家長及家庭成員健康體