形體課教案—提沉沖靠組合

1、舞蹈形體課程教案舞蹈形體課程教案———————————古典舞身韻《提沉沖靠》組合——————————授課教師：授課教師：董靖授課時間：授課時間：2009年12月30日第四節(jié)課授課地點：授課地點：藝術(shù)樓第四舞蹈教室授課對象：授課對象：藝09（3）班學生（音樂表演專業(yè)）教學課時：教學課時：1課時教學準備：教學準備：授課教案、音樂磁帶教學方法：教學方法：示范講解法、訓練法教學目的：教學目的：舞蹈真正的生命力在于運動的過程，而舞蹈中運動的路線更

2、是千變?nèi)f化的。人體形成“平圓，立圓，八字圓”這三種最基本最典型的運動路線和軌跡根本關鍵和樞紐在于腰的運用。很多學生在學習舞蹈的過程中出現(xiàn)的上身過于“僵”，其實主要體現(xiàn)在胸腔的緊張和腰部的生硬，正是不善于用“提、沉、沖、靠、呼、吸”等基本動律。通過《提沉沖靠》組合的訓練能使得學生改變學習舞蹈時出現(xiàn)的上身“僵”、上身與腰部不靈活、不協(xié)調(diào)的缺點是學習《提沉沖靠》組合的關鍵所在，所以《提沉沖靠》組合是訓練腰部、呼吸和身體動律必不可少的一環(huán)。教學