完整版健康管理師-國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)(考試大綱整理)

1、1健康管理師健康管理師國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)（考試大綱整理）國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)（考試大綱整理）第一章第一章健康監(jiān)測(cè)健康監(jiān)測(cè)第一節(jié)第一節(jié)信息采集信息采集1.1.衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的主要內(nèi)容（熟悉）衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的主要內(nèi)容（熟悉）衛(wèi)生服務(wù)記錄表單是衛(wèi)生管理部門依據(jù)國(guó)家法律法規(guī)、衛(wèi)生制度和技術(shù)規(guī)范的要求，用于記錄服務(wù)對(duì)象的有關(guān)基本信息、健康信息以及衛(wèi)生服務(wù)操作過程與結(jié)果的醫(yī)學(xué)技術(shù)文檔，具有醫(yī)學(xué)效力和法律效力。一般包括如下部分：基本信息、兒童保健、婦女

2、保健、疾病控制、疾病管理和醫(yī)療服務(wù)。2.2.常用健康調(diào)查表的種類（掌握）常用健康調(diào)查表的種類（掌握）三類:①健康體檢表、②行為危險(xiǎn)因素調(diào)查表、③相關(guān)疾病管理的隨訪表是最為重要的健康管理信息的來源。六種:基本信息、兒童保健、婦女保健、疾病控制、疾病管理和醫(yī)療服務(wù)。4.4.人體體格測(cè)量常用指標(biāo)的種類（掌握）人體體格測(cè)量常用指標(biāo)的種類（掌握）①體重和身高、②腰圍、③血壓（④心率）5.5.評(píng)價(jià)體重狀況的表示方法（掌握）評(píng)價(jià)體重狀況的表示方法（掌

3、握）①年齡組別體重②身高組別體重③理想體重（標(biāo)準(zhǔn)體重）④體質(zhì)指數(shù)6.6.兒童年齡組別體重的評(píng)價(jià)方法（熟悉）兒童年齡組別體重的評(píng)價(jià)方法（熟悉）主要用于兒童。以實(shí)測(cè)體重與同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行比較，應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)（或在第25~75百分位數(shù)范圍）。7.7.兒童身高組別體重的評(píng)價(jià)方法（熟悉）兒童身高組別體重的評(píng)價(jià)方法（熟悉）以實(shí)測(cè)體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較，應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)（或在第25~75百分位數(shù)范圍）。主要用于

4、兒童，對(duì)區(qū)分急性營(yíng)養(yǎng)不良和慢性營(yíng)養(yǎng)不良有較大意義。8.8.理想體重計(jì)算公式（熟悉）理想體重計(jì)算公式（熟悉）理想體重=身高（cm)100（身高165cm以下者減105）。實(shí)測(cè)體重在理想體重10%范圍為正常，10%20%為瘦弱或者超重，超過20%為肥胖，低于20%為嚴(yán)重消瘦。9.9.體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式（掌握）體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式（掌握）評(píng)價(jià)18歲以上成人群體營(yíng)養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。BMI=體重（kg）[身高（m）]2中國(guó)成人標(biāo)準(zhǔn)：BMI18.5kgm

5、低體重，18.5~23.9kgm正常，24.0~27.9kgm超重，≥28kgm為肥胖。10.10.腰圍的評(píng)價(jià)方法（掌握）腰圍的評(píng)價(jià)方法（掌握）腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過多的最簡(jiǎn)單和實(shí)用的指標(biāo)。男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。11.11.血壓的分類（掌握）血壓的分類（掌握）血壓有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓、靜脈壓。通常說的血壓是動(dòng)脈血壓，動(dòng)脈血壓又分為收縮壓和舒張壓。心臟收縮時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力最高，此時(shí)壓力

6、稱收縮壓。心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也稱低壓。12.12.血壓的表示方法（掌握）血壓的表示方法（掌握）血壓通常以毫米汞柱（mmHg）表示，也可用千帕（kPa）表示，1mmHg=0.133kPa，也就是7.5mmHg=1kPa13.13.中國(guó)成年人血壓的標(biāo)準(zhǔn)（掌握）中國(guó)成年人血壓的標(biāo)準(zhǔn)（掌握）正常血壓：收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg正常高值：收縮壓120~139mmHg，舒張壓80~89mmHg高血壓：收縮壓

7、≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg第二節(jié)第二節(jié)信息管理信息管理1.1.信息錄入容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤種類（熟悉）信息錄入容易產(chǎn)生的錯(cuò)誤種類（熟悉）3④健康信息的傳遞和接受：把信息通知給客戶，并要有客戶的反饋。⑤健康信息的保存：保證信息的保密性、真實(shí)性、完整性、未授權(quán)拷貝和所寄生系統(tǒng)的安全性。⑥信息更新：健康管理的過程具有連續(xù)性，需要不斷進(jìn)行更新。腰圍的測(cè)量腰圍的測(cè)量測(cè)量時(shí)兩腿直立，兩腳分開3040厘米，用一個(gè)沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺

8、放在右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)（通常是腰部的天然最窄處），沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫，在正常呼氣末測(cè)量腰圍長(zhǎng)度，讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm。第二章第二章健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析學(xué)習(xí)單元一學(xué)習(xí)單元一健康風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別健康風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別2.2.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的意義（掌握）健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的意義（掌握）健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是一種以廣大基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個(gè)人數(shù)據(jù)比較以推測(cè)個(gè)人患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)算過程。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計(jì)劃和

9、衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對(duì)了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。3.3.慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素（掌握）慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素（掌握）慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是不健康的生活習(xí)慣，如不健康的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)、吸煙和無節(jié)制的飲酒等。4.4.慢性病的預(yù)防方法（了解）慢性病的預(yù)防方法（了解）預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險(xiǎn)因素。5.5.健康危險(xiǎn)因素的分類（掌握）健康危險(xiǎn)因素的分類（掌握）按是否可以糾正分

10、為不可改變的危險(xiǎn)因素和可改變的危險(xiǎn)因素。6.6.不可改變健康危險(xiǎn)因素的種類（熟悉）不可改變健康危險(xiǎn)因素的種類（熟悉）不可改變的危險(xiǎn)因素主要包括：家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境等7.7.可改變的危險(xiǎn)因素（掌握）可改變的危險(xiǎn)因素（掌握）可改變的危險(xiǎn)因素主要包括：心理不健康和（或）健康知識(shí)水平偏低、不良生活方式（吸煙、飲酒過多、運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡）導(dǎo)致的腰圍BMI超標(biāo)（肥胖或超重）、血脂異常、血糖血壓尿酸偏高等。8.8.不良生活方式的主要表

11、現(xiàn)（掌握）不良生活方式的主要表現(xiàn)（掌握）①吸煙、②不合理膳食、③缺乏體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)、④酗酒、⑤壓力。9.9.吸煙的危害（熟悉）吸煙的危害（熟悉）吸煙增加罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴(yán)重肺部疾病和其他慢性病的危險(xiǎn)性。戒煙1015年之后，危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平。10.10.健康飲食的目標(biāo)（熟悉）健康飲食的目標(biāo)（熟悉）健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想的體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營(yíng)養(yǎng)素。11.11.進(jìn)行體力活動(dòng)的意義（熟悉）進(jìn)行

12、體力活動(dòng)的意義（熟悉）①有助于降低膽固醇水平，升高HDLC水平，緩解高血壓，降低罹患心臟病的危險(xiǎn)，也有助于降低發(fā)生其他慢性疾病；②消耗多余的熱量，有助于保持體重；③改善心肺功能。12.12.體檢中常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)（掌握）體檢中常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)（掌握）①體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)②血壓③總膽固醇，是LDL、HDL、VLDL的總和④高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇⑤總膽固醇HDL之比⑥甘油三酯⑦激素替代療法⑧左心室肥大（LV