2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、養(yǎng)成用丹田氣說(shuō)話的習(xí)慣養(yǎng)成用丹田氣說(shuō)話的習(xí)慣養(yǎng)成用丹田氣說(shuō)話的習(xí)慣。意念上,不要用嗓子說(shuō)話,用小腹[臍下兩寸的點(diǎn)]說(shuō)話。多練仰臥起坐,加強(qiáng)丹田力量[一般女性小腹力量較弱]。長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練。情、氣、聲的訓(xùn)練:情七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練;氣掌握胸腹聯(lián)合呼吸法;聲聲音的彈性訓(xùn)練。1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂(lè)功能系列中,歌唱呼吸是最重要的一環(huán),是整個(gè)歌唱

2、建筑的基礎(chǔ),因此必須明確呼吸的重要性,重視練好歌唱呼吸的基本功。2)在練聲、唱歌前,一定要摒除一切雜念,穩(wěn)定情緒,要有非常好的心理狀態(tài),要有良好的歌唱欲望,要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),否則是唱不好歌的。第一部分、口部訓(xùn)練口腔靈活,說(shuō)話才利索。有沒(méi)有感覺(jué)早晨起來(lái)說(shuō)話沒(méi)有下午或者晚上那么順當(dāng)?當(dāng)然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當(dāng)然沒(méi)那么靈活。所以做做口腔體操,幫助我們更好地使用嘴巴——1、口的開(kāi)合練習(xí)張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開(kāi)口的動(dòng)

3、作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí),克服口腔開(kāi)度的問(wèn)題。2、咀嚼練習(xí)張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行,舌頭自然放平。3、雙唇練習(xí)(這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊,呵呵)雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下,以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達(dá)響4、舌頭練習(xí)舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁,在門牙上下轉(zhuǎn)圈舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸舌在口腔內(nèi)左右立起舌尖的彈練,彈硬腭、彈口唇舌尖與上齒齦接觸打響舌根與軟腭接觸打響第

4、二部分、氣息控制訓(xùn)練沒(méi)有氣息,聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久,需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法,幫助大家控制氣流,進(jìn)而控制聲音。一、胸腹聯(lián)合呼吸法克服了。要想氣息順暢,除了要對(duì)自己培訓(xùn)的材料非常熟悉外,有必要考慮在一些用詞吐字的地方,氣息支持該怎么處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果,尤其在增強(qiáng)感染力、說(shuō)服力上更加有效。單純的語(yǔ)音、氣息訓(xùn)練效果并不好,需要大家在實(shí)

5、際講課過(guò)程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。早上起來(lái),不要喝水,不要吃早餐,用少量水濕潤(rùn)一下子嘴唇,然后緊閉著嘴巴,吹氣,發(fā)出“撲撲撲”的聲音,能吹多久吹多久,一天練五分鐘左右,二十多次,盡量不要停。要練發(fā)聲首先要練氣息。每天練練,練一兩個(gè)月,練好了,如果家里有鋼琴,就可以一個(gè)一個(gè)鍵地按,按到哪個(gè)鍵,發(fā)出哪個(gè)音,就用“啊”“喔“來(lái)練,很好的。發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開(kāi)始。學(xué)會(huì)張開(kāi)嘴巴唱歌,上下齒松開(kāi),

6、有下巴松松的“掉下來(lái)的感覺(jué)”舌尖松松地抵下牙。氣息通暢的配合,發(fā)出圓潤(rùn)通暢自如的聲音現(xiàn)在常用的有兩種練習(xí)方法??煳簦哼@種呼吸法,是歌唱時(shí)最常用的一種。應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)。具體作法是:急速吸氣,略停頓后,緩緩呼出??梢赃@樣體會(huì):想像一位久別的很要好的朋友,突然出現(xiàn)在你面前,你驚奇地倒抽一口氣,幾乎喊叫出來(lái),就停止在這種狀態(tài)上。幾秒后,仿佛有一股外部的力量將小腹向后推壓,感到小腹在與這股外來(lái)力量的對(duì)抗中,氣息緩緩呼出。這時(shí)橫膈膜有力地起著支持

7、作用。慢吸慢呼:緩緩將氣吸入,略停頓后再緩緩呼出??梢赃@樣體會(huì):當(dāng)你收到一束你喜愛(ài)的鮮花,你高興地在聞花的芳香,這時(shí)你會(huì)發(fā)覺(jué)你的胸廓自然地而不是人為地向前、向上抬起,而肋肌、包括腰部,同時(shí)向四周擴(kuò)張,保持這樣狀態(tài),僅將腹部橫膈膜以下的肌肉群放松、送氣。送氣時(shí)想到吹蠟燭,將燃著的燭光吹倒,但不吹滅,就這樣,保持燭光不升起來(lái)也不滅掉,保持時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),然后再換氣。要達(dá)到這個(gè)要求,吸氣一定要聞花時(shí)一樣自然、平靜、柔和。呼氣時(shí)一定要均勻,有節(jié)制。

8、同樣,如果要練慢吸快呼,那你就緩緩吸一口氣后,一下子把蠟燭吹滅。字頭必須咬準(zhǔn),但又不能咬死。當(dāng)字頭咬住后,應(yīng)當(dāng)自然及時(shí)地過(guò)渡到字腹。字腹吐清后,應(yīng)當(dāng)適時(shí)地收聲歸韻,一定要注意三者銜接,過(guò)渡自然、順暢,成為一個(gè)整體。另外,拼音要唱準(zhǔn),如“l(fā)”和“n”,“平舌”和“翹舌”,“f”和“h”“前鼻韻”和“后鼻韻”要區(qū)別開(kāi),聲調(diào)準(zhǔn)確。一、用氣發(fā)聲練習(xí)科學(xué)的呼吸方式和靈活的氣息控制,可使音色甜潤(rùn)、優(yōu)美、持久,有力。大部分學(xué)生朗讀時(shí)間稍長(zhǎng)就感到底氣不

9、足,出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象。這就是因?yàn)樗粑椒ú粚?duì),氣息量不夠的緣故。那么,怎樣才能把氣吸得多而且控制自如呢?首先我們要讓學(xué)生練習(xí)氣吸得深,讓氣往下沉,把胸腔和腹腔之間的橫膈膜向下壓,使胸腔的上下徑加長(zhǎng)、擴(kuò)大。這就是人們常說(shuō)的“胸腹聯(lián)合呼吸法”。吸氣時(shí),兩肋展開(kāi),橫膈下降,胸部稍向前傾,小腹自然內(nèi)收,后腰堅(jiān)挺飽滿,發(fā)聲呼氣時(shí)用腹肌控制出氣量的大小與力度,在小腹肚臍下三指處形成一個(gè)支力點(diǎn)。傳統(tǒng)的戲曲把這叫“氣沉丹田”。為了掌握這種

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