初中籃球教案

1、體育課教案課次3教材內(nèi)容運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。3.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分一、球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。規(guī)則：人拿槍：人用雙

2、手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。組織：△教法：1.教師講解規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。8`基本部分二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停1.基本姿勢：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2.手型：五指自然張開，用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動(dòng)作，用手指柔和的按拍球。4.球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方。

3、5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí)：單手肩上投籃1.動(dòng)作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對準(zhǔn)球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向

4、前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1）投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端飛出。（2）全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力一致。組織：四列體操隊(duì)形教法：1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）原地體側(cè)運(yùn)球。（2）行進(jìn)間運(yùn)球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑練習(xí)。要求：（1）運(yùn)球手法正確。（2）手腳協(xié)調(diào)配合。（3）急停

5、步法扎實(shí)，控制好重心。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球基本姿勢練習(xí)方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一球，按教師“準(zhǔn)備——開始”的口令，學(xué)生做持球姿勢練習(xí)。（2）投籃手法練習(xí)方法一：學(xué)生在完成持球基本姿勢的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備——投”的口令，同時(shí)對空投籃。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距4——5米面對站立，相互進(jìn)行投籃練習(xí)。結(jié)束部分一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法