工作與生活

1、淺談工作與生活,,,,,,,,,,,,,工作,生活,平 衡,CONTENTS,,,,,,,,,,,,,,,01,02,03,04,PART ONE,PART TWO,PART THREE,PART FOUR,怎么看待“平衡”,優(yōu)化工作,享受生活,工作與生活,,,,,,,Add Your Text Here,第一節(jié)內(nèi)容,,,,,,,,工作與生活,,,,,,,,,,,,,工作生活失衡，有哪些不良后果？,,,,,,,,,,,,,為什么平衡

2、工作與生活那么難？,,,,,,,Add Your Text Here,第二節(jié)內(nèi)容,,,,,,,,怎樣看待“平衡”,,,,,,,,,,,,,1. 你連工作都沒有，有什么資格談“工作生活平衡”？,2. 你連工作沒做好，有什么資格談“工作生活平衡”？,拷問：,,,,,,,,,,,,,1. 沒有絕對(duì)的平衡,3. 工作和生活不必然對(duì)立,我的答案：,2. 你首先得學(xué)會(huì)放棄一些東西,,,,,,,Add Your Text Here,第三節(jié)內(nèi)容,

3、,,,,,,,優(yōu)化工作,,,,,,,,,,,,,案例：神父走到三個(gè)正在烈日下工作的石匠面前，問：孩子，你在做什么??？第一個(gè)石匠說(shuō)：我在鑿石塊。第二個(gè)說(shuō)：我在賺每天的100里拉。第三個(gè)石匠說(shuō)：我在建造一座美麗的大教堂。,思考工作的意義,,,,,,,,,,,,,1. 磨刀不誤砍柴工：花時(shí)間做規(guī)劃,2. 形成日常慣例，減少意志力的損耗,3. 壓力管理,優(yōu)化工作,,,,,,,Add Your Text Here,第四節(jié)內(nèi)容,,,,,,,