三十一種美味羊肉diy[31p]_第1頁
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1、三十一種美味羊肉三十一種美味羊肉DIY[31P]DIY[31P]蜜棗羊肉【冬日進補】藥膳原料羊肉1000克蜜棗500克橘餅75克蓮子50克白糖100克蜂蜜25克制法1、蜜棗去核，用橘餅作核。凈羊肉切塊。2、蓮子掰成兩瓣。3、羊肉塊焯水、瀝干，下8成熱油鍋中過油、撈出。4、蓮子擺碗內(nèi)，周圍擺蜜棗，上面放羊肉，撒白糖上籠蒸3小時后，扣入盤中，將熬過的蜂蜜淋上即成。湯泡羊肉做法：1，羊肉或者羊排洗凈，用開水焯過去血水；2，鍋內(nèi)放植物油，放入白

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