2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、足球游戲足球游戲一、基本素質(zhì)類一、基本素質(zhì)類游戲一:飛龍搶珠(楊賀翔)游戲一:飛龍搶珠(楊賀翔)一、一、目的:目的:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和快速反應(yīng)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。二、二、器具:器具:足球1個(gè),號碼衣若干件。三、規(guī)則:三、規(guī)則:(1)將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各成一列橫隊(duì),側(cè)對足球分別站在設(shè)定的兩端線外,各隊(duì)人員手拉手組成龍?bào)w,遠(yuǎn)離端線側(cè)為龍頭。(2)游戲開始,由龍頭開始迅速穿插于第二、三人手臂下面,第二人也跟著穿插,全隊(duì)成

2、s形前進(jìn),直至龍尾,最后由龍頭搶球,以搶到球的龍為勝。四、注意事項(xiàng):四、注意事項(xiàng):(1)龍頭搶球時(shí),龍?bào)w不得解散。(2)龍頭搶球后排至最后做龍尾,第二人做龍頭,游戲重新開始。五、教學(xué)建議:五、教學(xué)建議:(1)可采用三龍搶兩珠的方法游戲二:追捕與解救(楊賀翔)游戲二:追捕與解救(楊賀翔)一、目的:一、目的:利用熱身,提高運(yùn)控球能力二、二、器具:器具:足球若干,分隊(duì)背心若干三、三、規(guī)則:規(guī)則:規(guī)定一片區(qū)域,指定兩名捕手在場外待命,其余人每人

3、一個(gè)球,自由在游戲四:背人踢比賽(楊賀翔)游戲四:背人踢比賽(楊賀翔)一、一、目的:目的:發(fā)展下肢力量和肌肉耐力。二、二、器具:器具:足球1個(gè),號碼衣若干件。三、規(guī)則:三、規(guī)則:(1)寬25米、長40米的練習(xí)場地,在場地兩端線中間各設(shè)立一個(gè)寬3米的小球門。(2)身髙和體重相當(dāng)?shù)膬擅榕涑梢粚ハ啾池?fù)。兩隊(duì)用號碼衣區(qū)分。(3)從場地中央開球。兩隊(duì)各防守一個(gè)球門,并進(jìn)攻對方球門,不設(shè)置守門員。比賽隊(duì)員必須背負(fù)著自己的同伴,每隔30~60秒

4、鐘相互交換一次。四、注意事項(xiàng):四、注意事項(xiàng):(1)按照比賽規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。(2)射門不得超過腰部以上部位。(3)射進(jìn)一球得1分,得分多者為勝方。五、教學(xué)建議:五、教學(xué)建議:這一練習(xí)可根據(jù)人數(shù)的多少分成3~4組進(jìn)行。游戲五:體能練習(xí)(楊賀翔)游戲五:體能練習(xí)(楊賀翔)一、目的:一、目的:鍛煉反應(yīng)能力,提高奔跑能力。二、器具:二、器具:標(biāo)志盤若干,分隊(duì)球衣若干三、三、規(guī)則:規(guī)則:(1)將隊(duì)員分為兩組,分別站在離起跑線相同距離的位置。(2)聽教

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