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文檔簡介
1、△芒果是止血的,但是來月經(jīng)的人不要吃;否則就會產(chǎn)生子宮肌瘤!芒果是止血的,但是來月經(jīng)的人不要吃;否則就會產(chǎn)生子宮肌瘤!△韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃。韭菜具有壯陽的作用,小孩子不能吃?!髂瞎暇哂猩龎?、止喘的作用,高血壓的人不能吃。南瓜具有升壓、止喘的作用,高血壓的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫里的作用,發(fā)熱的人不芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫里的作用,發(fā)熱的人不能吃。能吃?!魃剿帯⑸剿幍熬?/p>
2、有補氣的作用,失眠的人不能吃。山藥、山藥蛋具有補氣的作用,失眠的人不能吃。△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用,陽痿的人不能吃。馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用,陽痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用,腹瀉的人不能吃。茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用,腹瀉的人不能吃?!飨愦痪哂邪采竦淖饔?,從事敏捷工作的人不能吃。香椿具有安神的作用,從事敏捷工作的人不能吃?!鞑嘶?、百合具有滋陰的作用,水腫
3、的人不能吃。菜花、百合具有滋陰的作用,水腫的人不能吃?!鞑げ?、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,便秘的人不能吃。菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用,便秘的人不能吃?!魉j菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。△莧菜、卷心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。莧菜、卷心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃?!髑鄄?、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的芹菜、白菜、
4、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。作用,糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃?!飨悴司哂邪l(fā)汗的作用,汗多的人不能吃。香菜具有發(fā)汗的作用,汗多的人不能吃?!黛`芝、冬筍、紫菜具有化痰的作靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,癌癥病人不能吃。用,癌癥病人不能吃?!髂⒐?、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。
5、△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃,因絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃,因此吃出病來;而有病之后還亂吃,因此不能痊愈。此吃出病來;而有病之后還亂吃,因此不能痊愈?!骱颂沂菈殃柕?,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。核桃是壯陽的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。△枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹。枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹?!?/p>
6、荔枝是溫里的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。荔枝是溫里的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大?!鞔髼検茄a氣的,但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。大棗是補氣的,但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。△橄欖、羅漢果是清熱的,但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟。橄欖、羅漢果是清熱的,但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟?!飨銠?、佛手是行氣的,但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀。香櫞、佛手是行氣的,但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀?!鼾堁凼前?/p>
7、神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡。龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡?!鳈幟适亲剃幍?,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會水腫。檸檬是滋陰的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會水腫?!靼沤?、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘?!髅⒐侵寡?,但是
8、來月經(jīng)的人不要吃;否則就會產(chǎn)生子宮肌瘤。芒果是止血的,但是來月經(jīng)的人不要吃;否則就會產(chǎn)生子宮肌瘤?!魉崽俟茄a血的,但是血黏稠的人不要吃;否則就會發(fā)生血栓。酸藤果是補血的,但是血黏稠的人不要吃;否則就會發(fā)生血栓?!魑鞴?、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的,但是高血西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的,但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。△椰子水是解表
9、的,但是不感冒的人不要吃;否則就會多汗傷陰。椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否則就會多汗傷陰?!鹘痖?、柚子、荸薺、花生是化痰的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊破潰。破潰?!骼孀?、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的,但是慢性結(jié)腸炎的人梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的,但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。不要吃;否則就會洞瀉不止?!魈易?、
10、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊轉(zhuǎn)移。桃子、栗子、薜荔果是活血的,但是癌病人不要吃;否則就會造成腫塊轉(zhuǎn)移?!飨汩甲印㈤蛔?、檳榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃;否則就會造成肝損害。香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃;否則就會造成肝損害?,F(xiàn)在歐洲、美洲都流行起花粉來了。我回國后一查歷史現(xiàn)在歐洲、美洲都流行起花粉來了。我回國后一查歷史],原來我們很早就有。,原來我們很早就有。武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。
11、大家知道,武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育花粉是植物的精子,它孕育著生命,營養(yǎng)最豐富,在植物里是最好的東西。古代就有了,但我們忽略了它。著生命,營養(yǎng)最豐富,在植物里是最好的東西。古代就有了,但我們忽略了它。大家不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。破壁要有高科技處大家不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。破壁要有高科技處理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白質(zhì),必
12、須脫敏。理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白質(zhì),必須脫敏。花粉必須具備這三條才能用:處理、消毒、脫敏?;ǚ郾仨毦邆溥@三條才能用:處理、消毒、脫敏?;ǚ墼谌毡居玫米顓柡?,不花粉在日本用得最厲害,不管多大年紀(jì)的人都用它美容。法國的模特沒一人不用它。有一回,我一個月時管多大年紀(jì)的人都用它美容。法國的模特沒一人不用它。有一回,我一個月時間每天晚上起夜三次,我一看不好,就吃花粉,一個月就恢復(fù)正常了。文獻記間每天晚上起夜三次,我
13、一看不好,就吃花粉,一個月就恢復(fù)正常了。文獻記載,花粉治愈率載,花粉治愈率97%97%。如用花粉治不好,藥也解決不了,最后腎功能衰竭,尿。如用花粉治不好,藥也解決不了,最后腎功能衰竭,尿血,然后腎腫瘤。所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂,血,然后腎腫瘤。所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂,女同胞多,習(xí)慣性便秘。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結(jié)腸癌。女同胞多,習(xí)慣性便秘。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結(jié)
14、腸癌?;ǚ塾袀€花粉有個名字叫腸道警察,吃了花粉以后,警察可以維持腸道秩序。名字叫腸道警察,吃了花粉以后,警察可以維持腸道秩序。第三它健美,維持第三它健美,維持體型。花粉的三大作用不可忽略。植物問題就談這么多。體型?;ǚ鄣娜笞饔貌豢珊雎?。植物問題就談這么多。下面談?wù)剟游飭栴}。廣播電臺說吃四條腿的不如吃兩條腿的,而吃兩條腿下面談?wù)剟游飭栴}。廣播電臺說吃四條腿的不如吃兩條腿的,而吃兩條腿的不如吃多條腿的。這個概念在歐洲不一樣,你如果參加宴會
15、,要注意,假如的不如吃多條腿的。這個概念在歐洲不一樣,你如果參加宴會,要注意,假如有牛肉,又有豬肉,應(yīng)該吃豬肉。牛肉的問題太多,第一有瘋牛病,第二有口有牛肉,又有豬肉,應(yīng)該吃豬肉。牛肉的問題太多,第一有瘋牛病,第二有口蹄疫,第三有不良膽固醇?,F(xiàn)在美國有三萬婦女得了淋巴腫瘤,吃漢堡包吃出蹄疫,第三有不良膽固醇?,F(xiàn)在美國有三萬婦女得了淋巴腫瘤,吃漢堡包吃出來的。所以他們爭論很大,已經(jīng)殺了幾萬頭牛,我們應(yīng)該慎重吃。如果有豬肉來的。所以他們爭論
16、很大,已經(jīng)殺了幾萬頭牛,我們應(yīng)該慎重吃。如果有豬肉又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有雞肉,吃雞肉;有雞有魚,吃魚;有魚有蝦,又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有雞肉,吃雞肉;有雞有魚,吃魚;有魚有蝦,那吃蝦呀。這不是客氣,動物越小蛋白越好。樸素的大眾營養(yǎng)學(xué)就看動物大小,那吃蝦呀。這不是客氣,動物越小蛋白越好。樸素的大眾營養(yǎng)學(xué)就看動物大小,拿來分子式誰也看不懂。我還沒說老鼠呢。國際會議上說跳蚤的蛋白最好。跳拿來分子式誰也看不懂。我還沒說老鼠呢。國際會議
17、上說跳蚤的蛋白最好。跳蚤別看它那么小,它可以跳蚤別看它那么小,它可以跳1米多高,你信不信。如果把它放大到人體那么大,米多高,你信不信。如果把它放大到人體那么大,它可以跳到月球上去。所以有幾個美國醫(yī)生在琢磨怎么吃跳蚤呢。現(xiàn)在聯(lián)合國它可以跳到月球上去。所以有幾個美國醫(yī)生在琢磨怎么吃跳蚤呢?,F(xiàn)在聯(lián)合國WHOWHO建議大家多吃點雞和魚,那為什么不提蝦呢?不是不提,而是蝦太貴了,建議大家多吃點雞和魚,那為什么不提蝦呢?不是不提,而是蝦太貴了,不容
18、易普及。如果有蝦,還是吃蝦好。我現(xiàn)在掌握這么個原則:要是蝦來了我不容易普及。如果有蝦,還是吃蝦好。我現(xiàn)在掌握這么個原則:要是蝦來了我就吃兩口蝦,這兩口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。魚容易普及,魚肉蛋白就吃兩口蝦,這兩口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。魚容易普及,魚肉蛋白1個小時就能吸收,吸收率為個小時就能吸收,吸收率為100%100%,而牛肉蛋白,而牛肉蛋白3小時才吸收。魚對老年人尤其小時才吸收。魚對老年人尤其是身體虛弱的人特別合適。當(dāng)然蝦比
19、魚還好。國際上調(diào)查了,全世界最有名的是身體虛弱的人特別合適。當(dāng)然蝦比魚還好。國際上調(diào)查了,全世界最有名的長壽地區(qū)在日本,日本的長壽地區(qū)在海邊,而海邊壽命最長的是吃魚的地方。長壽地區(qū)在日本,日本的長壽地區(qū)在海邊,而海邊壽命最長的是吃魚的地方。特別要吃小魚、小蝦,特別要吃全魚(連頭帶尾),因為有活性物質(zhì),而且活特別要吃小魚、小蝦,特別要吃全魚(連頭帶尾),因為有活性物質(zhì),而且活性物質(zhì)在小魚、小蝦的頭部和腹部??茨銜粫I魚,要買就買小魚小蝦
20、,而性物質(zhì)在小魚、小蝦的頭部和腹部。看你會不會買魚,要買就買小魚小蝦,而且吃全魚全蝦,這有大學(xué)問,不是買魚越大越好。且吃全魚全蝦,這有大學(xué)問,不是買魚越大越好。還有個吃的原則,還有個吃的原則,吃東西要掌握量,不是越多越好。國際上有規(guī)定的,要吃東西要掌握量,不是越多越好。國際上有規(guī)定的,要吃7成飽,一輩子不得胃病,吃成飽,一輩子不得胃病,吃8成飽最多了,若吃成飽最多了,若吃1010成飽,那成飽,那2成沒有用,成沒有用,是廢物。是廢物。所以
21、國際上建議大家所以國際上建議大家0.6180.618黃金分割:黃金分割:副食副食6主食主食4;粗糧;粗糧6細糧細糧4;植物植物6動物動物4?,F(xiàn)在人類吃的動物太多,而且粗細糧不平衡。我的一個病人吃?,F(xiàn)在人類吃的動物太多,而且粗細糧不平衡。我的一個病人吃了6個大包子,個大包子,2020歲得了胃擴張,診斷結(jié)果一是等死,二是胃切除。結(jié)果切除歲得了胃擴張,診斷結(jié)果一是等死,二是胃切除。結(jié)果切除了大半個胃。老年人特別要只吃了大半個胃。老年人特別要只
22、吃7成飽。成飽。有氧運動有氧運動有一個很原則的經(jīng)驗,有一個很原則的經(jīng)驗,千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉。國際上規(guī)千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉。國際上規(guī)定了,飯后定了,飯后4545分鐘再運動。而且老年人的運動散步就可以了,分鐘再運動。而且老年人的運動散步就可以了,2020分鐘。分鐘。要想要想減肥不用這方法,飯前半小時到一小時吃減肥不用這方法,飯前半小時到一小時吃2粒到粒到4粒螺旋藻,然后食欲就減退粒螺旋藻,然后食欲就減退了,而且
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