防止妊娠紋大討論

1、防止妊娠紋大討論！防止妊娠紋大討論！癥狀：癥狀：準(zhǔn)媽咪在“做人”的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷許多驚喜，也會(huì)經(jīng)歷許多無(wú)奈。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有70%的準(zhǔn)媽咪在懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候，日漸隆起的肚皮上會(huì)出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開(kāi)始呈粉紅色或紫紅色，產(chǎn)后變成銀白色。這些花紋就是我們所說(shuō)的妊娠紋，除腹部外，它還分布在乳房四周、大腿內(nèi)側(cè)及臀部。妊娠紋一經(jīng)形成，一生都不會(huì)消失，給愛(ài)美的媽媽們帶來(lái)了極大的煩惱。成因：成因：準(zhǔn)媽咪皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱

2、，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發(fā)育，皮膚組織牽拉過(guò)度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關(guān)系，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己一定要注意預(yù)防。策略：策略：1.幫助缺乏營(yíng)養(yǎng)的骨膠原，恢復(fù)皮膚原有彈性。2.刺激活性細(xì)胞，重建彈性纖維。3.保濕和營(yíng)養(yǎng)干燥的皮膚，避免刺激。方法：方法：1.體重控制體重控制：在懷孕期間合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，保持正常的體重增加。營(yíng)養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)就可以，營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育太

3、快，使腹部彈性纖維斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下范圍，就會(huì)有效防止和減輕妊娠紋：在懷孕第4個(gè)月起，體重可增加45公斤；在懷孕第7個(gè)月起，體重可增加約5公斤；每周體重約增加0.35公斤，最多不超過(guò)0.5公斤；整個(gè)孕期體重增加不應(yīng)超過(guò)12公斤。2.按摩運(yùn)動(dòng)按摩運(yùn)動(dòng)：媽媽應(yīng)該空出時(shí)間對(duì)自己〝搵揉〞一下，特別是針對(duì)容易堆積脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個(gè)腹部、臀部下側(cè)、腰臀之際、大腿內(nèi)外側(cè)、乳房、和腋下等部位，都應(yīng)該溫柔地搓揉、輕推

4、、輕捏一翻，以增加皮膚和肌肉的彈性、以及血流的順暢。3.使用抗妊娠紋乳液使用抗妊娠紋乳液：從懷孕初期到產(chǎn)后一個(gè)月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，并用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產(chǎn)生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現(xiàn)。產(chǎn)品：產(chǎn)品：以下是我根據(jù)網(wǎng)上準(zhǔn)媽媽們使用過(guò)的信息列出的一些產(chǎn)品，歡迎補(bǔ)充!使用心得及效果歡迎大家來(lái)討論！1.特級(jí)初榨橄欖油特級(jí)

5、初榨橄欖油2.嬰兒油嬰兒油3.嬌韻詩(shī)身體調(diào)和油嬌韻詩(shī)身體調(diào)和油4.貝親妊娠紋霜貝親妊娠紋霜5.新安怡香熏身體乳新安怡香熏身體乳6.十月天使十月天使7.薇姿薇姿防止妊娠紋的問(wèn)題，多數(shù)孕婦都會(huì)在孕晚期發(fā)現(xiàn)妊娠紋的出現(xiàn)，為了防止這個(gè)情況，應(yīng)該從孕第4個(gè)月開(kāi)始使用防止妊娠紋的按摩油，我是從第10個(gè)星期開(kāi)始用的，到現(xiàn)在一點(diǎn)沒(méi)有，不過(guò)最后幾個(gè)星期才是關(guān)鍵，一般來(lái)說(shuō)晚上洗完澡用一次就可以了，充分按摩，連同大腿，胸處都應(yīng)該用，到了孕晚期，為了加強(qiáng)效果，