轉(zhuǎn)呼啦圈活動(dòng)方案

1、小學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈活動(dòng)方案一、活動(dòng)名稱：“陽光體育，健康同行”轉(zhuǎn)呼啦圈比賽二、活動(dòng)目的：為了豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校6月份決定開展學(xué)生“轉(zhuǎn)呼啦圈比賽”，現(xiàn)具體通知如下:三、參賽對(duì)象：一至五年級(jí)學(xué)生四、比賽地點(diǎn)：大操場五、比賽規(guī)則：1.在操場上按序號(hào)畫好20個(gè)參賽者所站位置的方格子。2、每班選派20參加，男女生各10人，時(shí)間一分鐘，班主任事先給

2、本班參賽者安排好參賽號(hào)序號(hào)（120號(hào)），下到操場后參賽者找到自己相對(duì)應(yīng)的序號(hào)。由20位大隊(duì)干部為參賽者數(shù)數(shù)，然后將數(shù)目報(bào)給相對(duì)應(yīng)的裁判，未參賽的同學(xué)站在比賽前方作啦啦隊(duì)。3、比賽采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，在腰部以下轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)不算。4、比賽時(shí)間1分鐘，運(yùn)動(dòng)員在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。5、比賽成績以1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個(gè)數(shù)排名。6、所有參賽

3、小組按高年級(jí)到低年級(jí)順序參賽。每參賽小組聽廣播按時(shí)到達(dá)比賽場地，10分鐘過時(shí)，按棄權(quán)論處（特殊情況另外）。六、錄取名次：比賽不設(shè)預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽形式進(jìn)行，設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)以年級(jí)為標(biāo)準(zhǔn)按所轉(zhuǎn)圈總數(shù)從高到低取前三名。各班級(jí)以年級(jí)為單位按總成績?cè)u(píng)出一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。七、賽事負(fù)責(zé)人員：各班班主任和搭班老師負(fù)責(zé)本班學(xué)生的秩序管理。2位大隊(duì)干部協(xié)助維護(hù)啦啦隊(duì)的秩序。限的跳進(jìn)跳出。育心強(qiáng)體游戲：套圈接力跑規(guī)則：1、游戲者站在標(biāo)志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲

4、者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。3、游戲者需拍手接力。1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及競爭意識(shí)。2、激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情。1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、教師提示學(xué)生注意安全。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1、相互配合，勇于爭勝，善于表現(xiàn)。2、情緒高漲，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛?；謴?fù)身心1、意念放松：《戲水》2、師生互評(píng)引景入情，陶冶情操。1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；2、引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行評(píng)價(jià)。1、學(xué)生沉浸在情景中進(jìn)行放