《重塑心靈》簡(jiǎn)體、完整版

1、1重塑心靈RemodelSoul李中瑩(香港)著2002年6月第1版序自序怎樣使用這本書(shū)給初接觸NLP的朋友的建議第一章：介紹1.1NLP是什么1.2NLP歷史簡(jiǎn)介1.3三贏與整體平衡1.4NLP的前提假設(shè)1.5對(duì)NLP的一些基本技巧的解釋第二章：我們的腦是怎樣工作的2.1腦神經(jīng)系統(tǒng)2.2意識(shí)與潛意識(shí)（總識(shí)的結(jié)構(gòu)）2.3神經(jīng)元之間的連接網(wǎng)絡(luò)（兒童學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)）2.4潛意識(shí)2.5意念推動(dòng)腦腦推動(dòng)身體2.6意識(shí)和潛意識(shí)如何塑造起們的人生程序

2、2.7兒童成長(zhǎng)過(guò)程中大腦的發(fā)展2.8記憶和學(xué)習(xí)第三章：與這個(gè)世界的聯(lián)系3.1五個(gè)外感官3.2感知模式3.3提升外感官的接收能力3.4回憶﹑思考和學(xué)習(xí)的五個(gè)過(guò)程（什么是真實(shí)的）第四章：內(nèi)感官——運(yùn)用大腦工作的模式4.1什么是內(nèi)感官4.2慣用和少用的內(nèi)感官4.3三種內(nèi)感官的學(xué)習(xí)能力4.4觀察眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而測(cè)知內(nèi)感官（慣用內(nèi)感官模式眼球轉(zhuǎn)動(dòng)）4.5類(lèi)型用字（類(lèi)型用字的觀察練習(xí)）4.6類(lèi)型特征（你屬于哪一類(lèi)型）4.7類(lèi)型配合（三個(gè)內(nèi)感官的強(qiáng)弱傾向）

3、4.8內(nèi)感官在工作中的運(yùn)用4.9內(nèi)感官在家庭生活中的運(yùn)用第五章：大腦儲(chǔ)存經(jīng)驗(yàn)記憶的方式5.1經(jīng)驗(yàn)元素是什么5.2探索本人的重要經(jīng)驗(yàn)元素（內(nèi)感官與孩童成長(zhǎng)）5.3化解往事帶來(lái)的情緒困擾5.4為什么改變經(jīng)驗(yàn)元素有效5.5即場(chǎng)消減負(fù)責(zé)情緒的技巧5.6減輕頭痛法5.7事情在腦里的位置時(shí)間線(xiàn)第六章：理解層次——認(rèn)識(shí)大腦處理事情的模式6.1“理解層次”是什么6.2理解層次的現(xiàn)實(shí)舉例6.3理解層次與成功人生的關(guān)系313.1有效溝通的8點(diǎn)啟示13.2溝

4、通效果的來(lái)源13.3正面動(dòng)機(jī)和深層需要13.4制造投契合拍的感覺(jué)13.5接受與抗拒13.6消解抗拒的技巧13.7回應(yīng)話(huà)朮13.8先跟后帶式話(huà)朮13.9感知位置13.10感知位置平衡法13.11化解爭(zhēng)吵法第十四章：提升工作效果14.1工作中價(jià)值的三個(gè)原則14.2迪斯尼法（鋸樹(shù)工人的故事）14.3目標(biāo)確定法14.4如何駕御逆境14.5如何在轉(zhuǎn)變中勝出14.6風(fēng)險(xiǎn)量化法14.7503020方程式14.8前瞻式思想法第十五章：人生策劃15.1人

5、生成功的秘訣15.2命運(yùn)與運(yùn)氣15.3時(shí)間管理四分圖15.4人生十項(xiàng)法15.5達(dá)到人生成功的5個(gè)步驟附錄NLP的現(xiàn)狀NLP的方向序雖然我是第一個(gè)在1981年將NLP介紹到香港的﹐但李中瑩先生卻是承受了天賦的使命﹐將NLP為世界各地的中國(guó)人發(fā)揚(yáng)光大的人。訪(fǎng)問(wèn)了許多的NLP的中文譯本﹐往往譯名及意義均不一致及清晰。在推廣NLP20年的教學(xué)生涯中﹐當(dāng)學(xué)員要我介紹一本全面又實(shí)用的入門(mén)書(shū)時(shí)﹐我總感到十分為難?，F(xiàn)在讀到這本《NLP心靈成長(zhǎng)科學(xué)》﹐我

6、終于可以將這本書(shū)推介給所有需要的人﹐讀者如能細(xì)心閱讀及實(shí)踐﹐肯定能為己為人創(chuàng)造更豐富的生命。這也是為什么作為神父的我會(huì)這么積極地推廣NLP。傳統(tǒng)的教育過(guò)于依賴(lài)?yán)硇缘膶?duì)錯(cuò)﹑崇高的理想及價(jià)值。但往往只是“講”﹐而與實(shí)踐脫節(jié)。就好像你擁有最好的汽車(chē)﹐而沒(méi)有汽油及開(kāi)車(chē)的知識(shí)﹐你仍不能享用這部車(chē)。NLP的價(jià)值﹐就在于為人們提供了汽油及駕馭的知識(shí)。它教我們“怎樣”去建立積極的人生觀﹑卓越的意境﹑靈活的變通。從宗教的角度來(lái)看﹐“救恩”就是“圓滿(mǎn)的生命

7、”。NLP是一套不涉及宗教﹐但十分有效的“創(chuàng)造圓滿(mǎn)生命學(xué)”。有關(guān)NLP的外文書(shū)數(shù)量可以百計(jì)。而《NLP生命成長(zhǎng)科學(xué)》是第一本由中國(guó)人寫(xiě)的有關(guān)NLP的書(shū)。讀后﹐你可了解為什么李先生是這么受歡迎的講者。學(xué)員“對(duì)講師的評(píng)核”﹐十分總是占九分以上﹗NLP有不少專(zhuān)有的朮語(yǔ)。李先生在融會(huì)貫通之后所作的譯名﹐的確非常實(shí)用。希望將來(lái)的中文講者及作者﹐都能依循此書(shū)的釋名﹐而達(dá)到一致。在教與學(xué)NLP的時(shí)候﹐我一直都最注重NLP的人生觀﹐專(zhuān)稱(chēng)“前題”。NLP

8、有許多實(shí)用的技巧﹐但不少人一接觸NLP﹐太受技巧的速效迷惑﹐急求功利﹐反而顯示了人格的虐淺。李先生的成功﹐在于他的抱負(fù)。他渴求生命意義的提升﹐不辭辛勞地去推廣NLP﹐親子教育﹐情緒智慧（E.Q）及最尖端的整合身心的方法。他努力培養(yǎng)人才﹐特別是教育工作者﹐都是因他心中有了“建立每一個(gè)”的使命及推動(dòng)。欣逢圣誕節(jié)。這是基督信徒們慶祝神的“降生成人”﹐又是所有人性被肯定的節(jié)日。人不需要在天找神﹐而在自身﹐在與人交往﹐在團(tuán)體﹑社會(huì)的建立中﹐體會(huì)到