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文檔簡介
1、上班族的大腦不能上班族的大腦不能“死機死機”隨時清理大腦內(nèi)存、保持旺盛精力的生活妙方隨時清理大腦內(nèi)存、保持旺盛精力的生活妙方日本亞馬遜網(wǎng)站重點推薦！雄踞暢銷榜前十日本亞馬遜網(wǎng)站重點推薦！雄踞暢銷榜前十15個月！個月！《下午吃塊巧克力下午吃塊巧克力——3030種方法重啟你的大腦種方法重啟你的大腦》中文版資料：書名：《下午吃塊巧克力——30種方法重啟你的大腦》預(yù)計出版時間：2012年3月出品：讀品聯(lián)合日版原書資料：日版原書資料：《30種方法
2、重啟你的大腦種方法重啟你的大腦——下午吃塊巧克力下午吃塊巧克力》20為什么心不在焉的看電視時，大腦反而更靈活？…第4章看成功人士怎樣給大腦適當(dāng)加壓21為什么愛好運動的人，大腦運轉(zhuǎn)更快呢？22工作忙的時候，不妨去出差吧！23困倦時可以和其他部門同事聊聊天24每天和同事聊10分鐘昨晚看的電視25成功的減肥經(jīng)驗對大腦很有效…第5章高效工作者的大腦休息術(shù)26每小時都拿出時間來整理下大腦27睡前30分鐘放松自己的大腦28每2個月看一場催淚電影29
3、誰都有大腦消沉期30多笑可以放松你的大腦【作者簡介】米山公啓1952年出生于山梨縣，畢業(yè)于圣瑪利亞醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部，作家，醫(yī)學(xué)博士，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。如今為醫(yī)生兼作家，在東京米山醫(yī)院每周出診3次，其余時間辛勤著書并召開演講、出演電視節(jié)目。每年著書10多冊，如今已有著作250多冊。如《健康這種病》（集英社）、《30種方法讓你的大腦變年輕》（中經(jīng)出版）、《40歲開始享受人生》（學(xué)習(xí)研究社）等等。第2節(jié)下午吃下午吃塊吃巧克力，提高工作效率吃巧克力，
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