中小學(xué)體育教學(xué)指匯總

1、中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo),鄭州師范高等?？茖W(xué)校體育系王瑞東,小學(xué)體育課程概述,中國學(xué)校體育經(jīng)歷了百年發(fā)展的風(fēng)雨歷程。學(xué)校課程是學(xué)校體育的核心內(nèi)容和具體價(jià)值體現(xiàn)。 一、體育課程 體育課程是指在學(xué)校指示下，以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，為了使學(xué)生能在身體、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)技能及情感以社會(huì)方面和諧發(fā)展而進(jìn)行有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)，是學(xué)生學(xué)會(huì)維護(hù)自己的健康科學(xué)合理生活的基礎(chǔ)教育課程。,（一）

2、體育課程類型與體育課的類型。,1，體育課程類型（1）學(xué)科課程與活動(dòng)課程。 學(xué)科課程是以傳統(tǒng)和公認(rèn)的體育知識和運(yùn)動(dòng)技能為基礎(chǔ)，按照體育目標(biāo)要求；從體育知識和規(guī)范的運(yùn)動(dòng)技術(shù)領(lǐng)域中選擇一定的內(nèi)容，根據(jù)及其內(nèi)在的邏輯體系而組織起來的體育課程?；顒?dòng)課程是以學(xué)生的體育興趣、需要和能力為編制課程的出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生主體性活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)為中心組織的體育課程?；顒?dòng)課程以開發(fā)與培育主體內(nèi)在的、自發(fā)的體育價(jià)值為目標(biāo)、旨在培養(yǎng)具有豐富的個(gè)性的主體。活動(dòng)課程

3、的主導(dǎo)價(jià)值在于使學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得關(guān)于體育的真情實(shí)感，提高學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)造能力。,（2）分科課程與綜合課程。,分科課程強(qiáng)調(diào)各種體育科學(xué)文化知識技術(shù)的獨(dú)立性，強(qiáng)調(diào)各類體育知識和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的邏輯體系的完整性。主要是使學(xué)生在相對集中的時(shí)間內(nèi)系統(tǒng)的掌握知識技能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)價(jià)值（如田徑、籃球） 綜合課程強(qiáng)調(diào)以運(yùn)動(dòng)為手段，主要目的是與用多種體育知識與活動(dòng)內(nèi)容來增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。讓學(xué)生全面認(rèn)識體育功能與價(jià)值。 這對于有

4、一技之長的體育教師來說很難適應(yīng)。要求教師綜合能力強(qiáng)。,（3）必修課程與選修課程,必修課程是由國家、地方或?qū)W校規(guī)定所有學(xué)生必須學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的課程。目的在于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的共性，為學(xué)生奠定一定的體育基礎(chǔ)。選修課程是根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)與發(fā)展方向來選擇。,（4） 國家課程、地方課程和地方課程（5）直線式課程與螺旋式課程,直線式課程是將某類體育活動(dòng)內(nèi)容在相對集中的時(shí)間內(nèi)按照邏輯順序組織起來，其前后內(nèi)容基本上不重復(fù)。課程內(nèi)容排列特點(diǎn)由簡到繁，由易到難。

5、比如，單杠，雙杠，技巧，體育衛(wèi)生等。 螺旋式課程是按學(xué)生身體和心理發(fā)展順序組織起來的，在不同學(xué)習(xí)階段重復(fù)呈現(xiàn)特定的體育活動(dòng)內(nèi)容。（跑、跳、投）,（6）顯性課程與隱性課程,顯性課程是學(xué)校教育中有計(jì)劃有組織的實(shí)施的正式課程或官方課程。隱性課程則是學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境（包括物質(zhì)、社會(huì)環(huán)境和文化體系）中所學(xué)習(xí)到的非預(yù)期性或計(jì)劃性的知識，價(jià)值觀念，規(guī)范和態(tài)度。（體育設(shè)施及其安排，體育文化，人際關(guān)系，學(xué)生教師的人格特點(diǎn)等）,2.體育課的類型

6、,理論與實(shí)踐課，其中實(shí)踐課可分為：新授課 （課的密度與負(fù)荷較?。?fù)習(xí)課 （負(fù)荷密度大）考核課 綜合課,（二）體育課程的性質(zhì),身體練習(xí)是體育課程的主要手段。增進(jìn)學(xué)生健康是體育課程的主要目的。體育課程是實(shí)施素質(zhì)教育的主要途徑。,（三）體育課程的功能,體育課程的功能包括本位功能與延伸功能。本位功能是與體育課程直接相關(guān)的，直接反映體育學(xué)科性質(zhì)與特點(diǎn)以及直接反映學(xué)生發(fā)展領(lǐng)域的那些功能。本位功能包括4個(gè)方面：（1）促進(jìn)學(xué)生掌握體育學(xué)科特點(diǎn)

7、的知識和技能。（2）提高學(xué)生體能、機(jī)能、適應(yīng)能力；（3）促進(jìn)學(xué)生的智力因素（知識、技能）與非智力因素（情感、態(tài)度、價(jià)值觀）的發(fā)展；（4）促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程——社會(huì)適應(yīng)；概括講即：知識技能、身體發(fā)展、情感意志和社會(huì)適應(yīng)四大功能。延伸功能包括：政治功能、經(jīng)濟(jì)功能、外交功能、文化功能、輔助功能等,（四）體育課程的價(jià)值,增進(jìn)學(xué)生身體健康。獲得體育知識技能。提高心理健康水平。,（五）體育課程的目標(biāo),1.確定體育課程目標(biāo)的依據(jù)。 2

8、.體育課程的目標(biāo)。 （1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用機(jī)泵的體育知識與運(yùn)動(dòng)技能。 （2）培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。 （3）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。新課程設(shè)計(jì)的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。 作為農(nóng)村非職業(yè)體育教師，在目標(biāo)的培養(yǎng)與實(shí)施中可更貼近生活進(jìn)行。,第二章 小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)與體育鍛煉,一、認(rèn)識學(xué)生的身體發(fā)展。 學(xué)生身體體形發(fā)展是隨著年齡的增長而增長的，具有波

9、浪式和階段性的特點(diǎn)。學(xué)生時(shí)期是身體發(fā)展最旺盛的階段，主要包括身體形態(tài)，身體機(jī)能，體能和機(jī)體適應(yīng)能力等多方面的綜合發(fā)展。,二、小學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn),（一）學(xué)生身體形態(tài)生長發(fā)育的特點(diǎn)： 身體形態(tài)是身體的外部形狀和特征。一般是由長度、圍度，重量及其相互關(guān)系來表現(xiàn)的，身體形態(tài)發(fā)育主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。,（二）身體機(jī)能發(fā)育和主要特點(diǎn),1.神經(jīng)系統(tǒng)：小學(xué)階段，神經(jīng)活動(dòng)第一信號系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位，主要靠具體的主觀形象建立，條件反射，第

10、二信號相對較弱，抽象思維能力較差。教學(xué)中，語言應(yīng)用的生動(dòng)，直觀示范形象，讓學(xué)生樂于接受。2.骨骼與肌肉系統(tǒng)：小學(xué)生的年齡一般是6-12歲，從生理上看，他們正處在生長發(fā)育的高峰期。學(xué)生的骨化過程還沒有完成，骨骼中膠質(zhì)多，鈣質(zhì)較少，因而骨骼的彈性較大，可塑性強(qiáng)，不容易骨折，但易彎曲變形，脫臼或損傷。教學(xué)中，不能在過硬的地面上大量跳躍，不宜進(jìn)行沖撞性強(qiáng)的項(xiàng)目。迎面接力、沖網(wǎng)游戲等。3.呼吸系統(tǒng)：（心、肺） 兒童的呼吸系統(tǒng)的發(fā)育隨年

11、齡的增長日益完善，功能逐漸增強(qiáng)，此時(shí)，胸廓較小，呼吸肌肉較弱，呼吸表淺，呼吸頻率較快，肺容積小，肺活量也較小，呼吸調(diào)節(jié)機(jī)能較弱。4.心血管系統(tǒng)小學(xué)生心肺發(fā)育不如骨骼肌快，心肌纖維細(xì)，心收縮力較弱，心率較快。教學(xué)中，不宜進(jìn)行反復(fù)的短跑，大強(qiáng)度的身體練習(xí)或做過分的憋氣用力的動(dòng)作等。5.身體素質(zhì)：隨年齡增長，不斷提高。,三 小學(xué)生的生理發(fā)育特點(diǎn),（一）小學(xué)低年級學(xué)生體育活動(dòng)的心理特點(diǎn) 1.對教師充分信任 2.直接興趣起重要作

12、用 3.興趣廣泛但不穩(wěn)定 4.注意力易于分散 5.模仿性較強(qiáng) 6情感外露、易于變化 7.自制力較差 (二) 小學(xué)高年級學(xué)生體育活動(dòng)的心理特點(diǎn) 1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)逐漸明確 2.興趣開始分化趨于穩(wěn)定 3.自我意識逐步增強(qiáng) 4.承認(rèn)差別但不輕易服氣別人 5.不能正確估計(jì)自己的能力,四 體育鍛煉對小學(xué)生生長發(fā)育的影響,1.促進(jìn)骨骼成長 2.促進(jìn)骨節(jié)牢固、靈活 3.使肌肉變的粗壯,

13、結(jié)實(shí),有力,肌肉發(fā)育均衡 4.促進(jìn)呼吸循環(huán)機(jī)能的全面改善 5.促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善,五 小學(xué)生科學(xué)鍛煉應(yīng)遵循的原則,1.全面鍛煉 2.持之以恒 3.循序漸進(jìn) 4.科學(xué)運(yùn)動(dòng) 5.合理負(fù)荷 6.區(qū)別對待,六 小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)注意的問題,(一) 根據(jù)小學(xué)生體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生生理,心理特點(diǎn)選擇教學(xué)內(nèi)容 (二) 根據(jù)實(shí)際情況確定教學(xué)方法 (三) 控制運(yùn)動(dòng)量和注意安全 (四) 結(jié)合體育課的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行思想教育

14、(五) 重視學(xué)生的個(gè)性和培養(yǎng)集體主義精神,第三章 體育課結(jié)構(gòu)與組織形式、方法,一 體育課的結(jié)構(gòu) 是指組成一節(jié)課的幾個(gè)部分和各部分的內(nèi)容安排順序以及時(shí)間分配。一般采用：開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分的教學(xué)過程。也可采用準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分,開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分,(一) 開始部分主要內(nèi)容：時(shí)間 1`—2` （二）準(zhǔn)備部分 主要內(nèi)容：時(shí)間 8`—10` （三）基本部分 主要內(nèi)容：時(shí)間 30

15、`（四）結(jié)束部分 主要內(nèi)容：時(shí)間3`—5`,二.體育課常用隊(duì)列、隊(duì)形及口令的運(yùn)用,（一）隊(duì)列名稱 隊(duì)列是指所排隊(duì)伍的行列 隊(duì)形是指所排隊(duì)伍的形式 列是指左右并列成一排稱列 路是指前后重疊成一行叫路 翼是指隊(duì)形的左右端（左翼、右翼） 軸翼和外翼是指橫隊(duì)多路縱隊(duì)在左右轉(zhuǎn)彎走時(shí)，處于轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)的一翼稱軸翼.外側(cè)為外翼 間隔是指個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相

16、隔的空隙，兩人兩肘之間大約為10cm.. 伍是指二列或二列以上橫隊(duì)中前后重疊的學(xué)生叫一伍 排頭是指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生(一個(gè)或多個(gè))叫排頭 基準(zhǔn)學(xué)生是指教師指定為行動(dòng)目標(biāo)的學(xué)生,(二) 口令,1.立正 2.稍息 3.看齊 向右(左)看齊 向中看齊 向前看齊 4.報(bào)數(shù) 5.集合 橫隊(duì) 縱隊(duì) 6.解散 7.向左(右)轉(zhuǎn) 8

17、.踏步 9.齊步走 跑步走 正步走 10.立定 11.原地跑步變踏步,三 體育課的組織形式,（一）.集體練習(xí) （二）分組練習(xí) 1.分組不輪換 2.分組輪換 (1)兩組等時(shí)輪換 (2)兩組一次不等時(shí)輪換3.先合后分、先分后合 （三）班級教學(xué)的基本形式1.行政班2.男女分班3.按興趣愛好分班(四) 分組教學(xué)的基本形式 1.隨機(jī)分組 2.同質(zhì)分組 3.異質(zhì)分組 4.合作型分組

18、 5.幫教型分組 6.友伴型分組,(五) 隊(duì)伍、隊(duì)形安排與調(diào)動(dòng),課中合理的安排和調(diào)動(dòng)各種練習(xí)隊(duì)形，不僅能嚴(yán)密教學(xué)組織，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和服從統(tǒng)一指揮，集中學(xué)生注意力，而且能豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造良好課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)正確的身體姿勢。合理安排與調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍應(yīng)做到： 第一 隊(duì)伍的安排與調(diào)動(dòng)力求科學(xué)合理。既做到熟練運(yùn)用隊(duì)形變換為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，又能省時(shí)，省力進(jìn)行教學(xué)工作，使得密度、生理負(fù)荷安排合理，創(chuàng)造良好的

19、 教與學(xué)的環(huán)境。 第二 對學(xué)生練習(xí)隊(duì)形設(shè)計(jì)與安排時(shí)，一是運(yùn)用的隊(duì)形應(yīng)簡單易行，使學(xué)生背光、背風(fēng)、背干擾，便于觀察示范及教具演示，聽清楚講解，有利于個(gè)人或小組的互助觀察，幫助和保護(hù)，并符合衛(wèi)生和安全的基本要求；二是隊(duì)形應(yīng)有利教師的講示、觀察、幫助、保護(hù)、指導(dǎo)和監(jiān)控，隊(duì)形變換要多樣化，有利于教學(xué)順序的安排。 第三 在調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)，一是善于用口令，提高指揮能力和調(diào)控能力；二是根據(jù)課的實(shí)際情況，合理調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍，有組織的

20、安排與變換隊(duì)伍位置與方向。注意縮短教學(xué)場地之間的距離，節(jié)省調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的時(shí)間。,四 中小學(xué)常用體育教學(xué)方法,（一） 語言法 在體育教學(xué)中，運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的方法。運(yùn)用的具體方式有：講解 口令與指示 口頭評價(jià) 等 1.講解:是教師給學(xué)生說明教學(xué)目標(biāo),動(dòng)作(練習(xí))名稱,動(dòng)作要領(lǐng),方法規(guī)則與要求等.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技能學(xué)習(xí),掌握運(yùn)用技能的方法。 講解可分為：直陳式、分段式、概要式

21、、側(cè)重式、對比式，比喻式等。 講解時(shí)要做到：目的明確，內(nèi)容正確，形象生動(dòng)，簡明扼要，具有啟發(fā)性。,（二） 直觀法,教學(xué)中體育教師通過實(shí)際的演示或外力幫助使學(xué)生利用各種感官直接感知客觀事物或現(xiàn)象而獲得的知識方法。包括：動(dòng)作示范 演示 保護(hù)與幫助等。 動(dòng)作示范法 教師(或教師指定的學(xué)生)以自身完成的動(dòng)作范例,用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。 動(dòng)作示范的“示范面” 正面示范 背面示

22、范 側(cè)面示范 鏡面示范 動(dòng)作示范的要素 速度 距離 視線 視線干擾 多媒體配合,（三）分解練習(xí),分段教學(xué)基本順序可分四種分進(jìn)式是將動(dòng)作的各段按一定順序分段教學(xué)后,再全部連接起來完整的進(jìn)行.連進(jìn)式是先教第一段,第二步是將第一.二段連接教學(xué);第三步是將第一.二.三段連接教學(xué),如此相連,直至全部動(dòng)作的完整教學(xué).遞進(jìn)式是先教第一段;第二步教學(xué)第二段;第三步是將第一.第二連

23、接起來;第四步是教第三段;第五步將第一.二.三段連接起來教學(xué),直至全部動(dòng)作完成.逆進(jìn)式由后向前進(jìn)行.,(四) 完整練習(xí)法,從動(dòng)作開始到結(jié)束,不分部分和段落,完整.連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法. 適用動(dòng)作技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行分解的項(xiàng)目. 運(yùn)用時(shí)：利用示范和演示幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象.抓住教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行突破.通過幫助與輔助降低難度有意識降低對動(dòng)作質(zhì)量的要求。開展多樣的輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)。,（五）循環(huán)練習(xí)法：,依據(jù)練習(xí)

24、的需要，選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干相應(yīng)的練習(xí)站（點(diǎn)）學(xué)生按規(guī)定順序.路線和練習(xí)要求，逐站練習(xí)并循環(huán)的方法。它主要是學(xué)生練習(xí)的方法，不是教學(xué)方法。但它也是教學(xué)組織的方法。 循環(huán)練習(xí)的方式包括流水式和分組輪換式兩種。 運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意：1、練習(xí)手段，練習(xí)量，練習(xí)站數(shù)量以及循環(huán)練習(xí)方式的確定，均應(yīng)服從教學(xué)任務(wù)和教學(xué)條件，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及場地器材等實(shí)際情況， 練習(xí)站不宜太多也不宜太少，一般6——8個(gè)為易。2、選用的練習(xí)手段應(yīng)是

25、學(xué)生會(huì)做的。3、每個(gè)站點(diǎn)必須有定量.定時(shí).定性等要求。4、各練習(xí)站的練習(xí)，要注意負(fù)荷大小不同的的練習(xí)交替安排。5、可以從學(xué)生最大負(fù)荷的1/3開始練習(xí)，以后各站逐步增大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，但一般不超過學(xué)生最大負(fù)荷能力的2/3， 練習(xí)量大時(shí)，程度應(yīng)相對較小。反之。,（六）游戲法與競賽法（七）情景教學(xué)法,,（八）發(fā)現(xiàn)法,發(fā)現(xiàn)法又稱探究法。是指學(xué)生在進(jìn)行某一任務(wù)的體育練習(xí)時(shí)，教師只是給他們一些與之相聯(lián)系的事例和問題，讓學(xué)生自己通過觀察.驗(yàn)證性活動(dòng)，思考

26、.討論和聽講等途徑，去獨(dú)立地探究學(xué)習(xí)，自行討論并掌握相應(yīng)的原理和結(jié)論的一種方法。它的指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，通過積極自主的活動(dòng)，在使學(xué)生掌握.認(rèn)識和解決問題的同時(shí)，培養(yǎng)他的自覺主動(dòng)地探究學(xué)習(xí)的態(tài)度和能力。基本過程：1、創(chuàng)設(shè)問題情境，向?qū)W生提出要解決或研究的課程。2、學(xué)生利用有關(guān)材料和已有經(jīng)驗(yàn)，對提出的問題作出各種可能的假設(shè)和答案。3、從理論上或?qū)嵺`上檢驗(yàn)假設(shè)，特別是通過練習(xí)法去體會(huì)和討論，學(xué)生中如有不同觀點(diǎn)可以展開爭辯。4、教師對結(jié)

27、論作出補(bǔ)充.修改和總結(jié)。5、轉(zhuǎn)化成能力,第四章. 體育課程資源的開發(fā)與利用,一. 體育課程資源的種類. 1、人力資源：（體育教師，學(xué)生，班主任，校醫(yī)，家長，社會(huì)體育指導(dǎo)員等） 2、體育設(shè)施資源：（發(fā)現(xiàn)，開發(fā)，自制，得當(dāng)）3、課程內(nèi)容資源：（野外生存，摔跤，蕩秋天等）4、課外和校外體育資源5、自然地理資源（陽光，空氣，水，山，海灘，沙丘等）6、體育

28、信息資源,第五章 運(yùn)動(dòng)中損傷的處理,大多數(shù)運(yùn)動(dòng)受傷不需要幫助也能治愈。大約80%的運(yùn)動(dòng)傷是軟組織受損。如：肌肉. 肌腱. 韌帶和關(guān)節(jié)。只有大約20%是骨折或內(nèi)傷。,軟組織受傷的癥狀：,發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中的許多意外，在以后幾天內(nèi)，身體會(huì)出現(xiàn)腫塊或青塊，軟組織受傷會(huì)因發(fā)炎而紅腫、 發(fā)熱、 一觸即痛、 淤血、 周外傷會(huì)引起血管受損，造成內(nèi)部出血。,軟組織受傷的治療,軟組織受傷后的最初48小時(shí)內(nèi)應(yīng)使用“休息”如果癥狀不減輕，48小時(shí)后傷部仍然疼痛，

29、去找醫(yī)生診斷是否骨折或重傷。（1）休息——避免不必要的移動(dòng)。（2）冷敷——每隔三小時(shí)敷傷部10分鐘，冰可以減輕疼痛，收縮血管，遏止腫脹和淤血。（3） 壓—— 上繃帶有助于減少出血和腫痛（4）抬高——抬高受傷部位（如可能高過心臟）減少出血和腫脹。,第六章體育游戲,游戲的分類：1、按比賽形式分：娛樂性 競賽性2、按年齡分：幼兒 少年 中學(xué)生 大學(xué)生,體育游戲的四個(gè)部分,情節(jié)動(dòng)作比賽規(guī)則結(jié)果,常見游戲,