基于跑步機的心肺耐力評估系統的原理與設計.pdf

1、心肺耐力是指心肺系統從空氣中攝入氧氣，并將氧氣經過血液系統輸送到各組織細胞供其使用的能力，又被稱作心肺適能。它是個體遺傳、既往運動史、既往疾病史、日常生活方式等因素的綜合效應，是最重要的身體機能指標之一。
　　 探索便利有效的心肺耐力檢測方法，有效的評估心肺耐力水平并制定科學的訓練方案或鍛煉指導，這是目前運動健康領域研究的重點之一。在運動生理學與醫(yī)學的理論基礎之上，本文提出了一種新的心肺耐力評估系統，可以有效的評估機體心肺耐力水

2、平，并給予針對性的鍛煉指導方案。
　　 首先，本文從生理醫(yī)學角度與實際應用角度上對心肺耐力中的金指標-最大攝氧量(Vo2max)的限制因素、相關指標、測量方法進行了深入討論，并在此基礎上分析了基于跑步機平臺下間接測量最大攝氧量的可行性。其次，針對運動中最大心率的選擇這一存在的檢測重要難點，在總結國內外最大心率的推測方法的基礎上，提出了一種基于多個靜息數據推測最大心率的方法，通過與以往方法的比較證實該推測方法的有效性。之后以青少年

3、男性人群為研究人群，探討了2種基于跑步機平臺下的Vo2max間接測量方法（二次跑臺推測法與PCIO(PhysiologicalCostIndexofOxygen)推測法）的評估有效性和最大心率在測量方法中的影響能力。最后，本文設計了一個跑步機平臺下心肺耐力評估系統，通過輸入人體的靜態(tài)生理指標與最大攝氧量間接測量方法的測量參數，推測用戶的Vo2max值，評價用戶的心肺耐力情況，并制定簡單有效的心肺耐力鍛煉方案。
　　 通過實際測試