中距離跑項(xiàng)目速度節(jié)奏特征研究.pdf

1、為了討論中距離跑項(xiàng)目的速度節(jié)奏，以能量代謝理論與中樞神經(jīng)控制理論為基礎(chǔ)，采用行為觀察研究，收集田徑世錦賽徑賽項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，梳理不同距離徑賽項(xiàng)目的速度節(jié)奏類(lèi)型。然后，收集單項(xiàng)和全能800m、1500m的分段成績(jī)，對(duì)比分析不同參賽目的、不同賽次下的速度節(jié)奏。再次，計(jì)算運(yùn)動(dòng)員全程間距，對(duì)比分析800m、1500m運(yùn)動(dòng)員全程跑動(dòng)位置及其形成的裹挾狀態(tài)。最后，以個(gè)案研究ABAB設(shè)計(jì)的中距離跑跟隨干預(yù)實(shí)驗(yàn)，討論均勻跟隨干預(yù)下的速度節(jié)奏變異及其步頻

2、、步長(zhǎng)方面的變化。結(jié)論如下：
　?。?）運(yùn)動(dòng)距離是速度節(jié)奏類(lèi)型的決策因素，運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度、最高速度的控制是基于全程距離的策略選擇。全程速度節(jié)奏表現(xiàn)出三種基本模式：快速啟動(dòng)、均勻啟動(dòng)、慢速啟動(dòng)。不同距離的徑賽項(xiàng)目表現(xiàn)出短距離快起節(jié)奏、中距離變化節(jié)奏，長(zhǎng)距離慢起節(jié)奏三種基本類(lèi)型。
　　（2）中距離跑800m、1500m具有專(zhuān)項(xiàng)節(jié)奏特征，800m的全程速度節(jié)奏表現(xiàn)為：高速啟動(dòng)、途中低速、終點(diǎn)保持次高速，形成了前高后低反“J”型速度

3、節(jié)奏。1500m的全程速度節(jié)奏表現(xiàn)為：高速啟動(dòng)、途中低速、途中加速、終點(diǎn)最高速度，形成了前低后高“J”型速度節(jié)奏。參賽目的對(duì)800m速度節(jié)奏的影響較小，對(duì)1500m的速度節(jié)奏的影響表現(xiàn)為途中速度節(jié)奏的平穩(wěn)控制。賽次對(duì)800m、1500m的速度節(jié)奏都存在影響，表現(xiàn)為出發(fā)、前半程速度節(jié)奏的選擇。
　　（3）不分道徑賽項(xiàng)目全程存在裹挾現(xiàn)象，表現(xiàn)出起動(dòng)裹挾、出發(fā)裹挾、跟隨集團(tuán)、終點(diǎn)沖刺四個(gè)階段。跑動(dòng)位置是徑賽項(xiàng)目的競(jìng)技決策信息。運(yùn)動(dòng)員根據(jù)

4、間距信息評(píng)價(jià)跑動(dòng)位置，表現(xiàn)出出發(fā)占據(jù)有利跑位、集團(tuán)性跟隨、途中交互式跟隨、終點(diǎn)沖刺的策略性行為。跟隨性策略是奪名次運(yùn)動(dòng)員的主要參賽決策，奪名次比賽中的速度節(jié)奏以跟隨為決策核心，具有跟隨集團(tuán)速度特點(diǎn)。
　　（4）1500m不分道起跑產(chǎn)生的起動(dòng)裹挾影響運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)位置，引發(fā)了加速，具有起動(dòng)裹挾速度特點(diǎn)。
　　（5）跟隨干預(yù)訓(xùn)練能有效控制速度感知和控制能力不準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)員的速度節(jié)奏，在均勻跟隨干預(yù)下的運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)了速度感知，全程速度節(jié)奏