競技武術(shù)323C起跳技術(shù)下肢肌肉用力的特征研究.pdf

1、隨著武術(shù)不斷向“高”“難”“美”“新”的方向發(fā)展，如今競技武術(shù)套路比賽競爭越來越激烈，運(yùn)動員對動作難度的要求呈現(xiàn)逐漸提高的趨勢，對動作難度的認(rèn)識不能僅停留在平時專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練上，而必須深入到神經(jīng)肌肉用力的專項(xiàng)化，從深層次分析專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)。文章選擇競技武術(shù)旋風(fēng)腳720°起跳技術(shù)下肢肌肉用力的特征為研究對象，本研究利用表面肌電分析儀器進(jìn)行技術(shù)完成測試，主要對參與該動作的下肢肌肉進(jìn)行肌電分析，目的在于揭示影響動作完成與練習(xí)者的下肢肌肉的運(yùn)動變化

2、特征，以及練習(xí)者肌肉用力與其存在的主要差異，為練習(xí)者提高訓(xùn)練成效提供參考。
　　結(jié)果:
　　1.動作完成率達(dá)到80％，從實(shí)驗(yàn)分析助跑階段的持續(xù)時間和緩沖階段的持續(xù)時間來看，各個肌肉的持續(xù)時間都比較長。起跳階段的持續(xù)時肌肉的持續(xù)時間比較短。
　　2.助跑階段，各個肌肉幾乎同時被激活，腓腸肌持續(xù)時間最長為0.6128s，積分肌電值比較大的是股直肌3.235±5.908，股內(nèi)側(cè)肌2.123±4.941。在助跑階段股直肌的貢獻(xiàn)

3、率較大一些。
　　3.緩沖階段，股外側(cè)肌，股直肌，股內(nèi)側(cè)肌，脛骨前肌和腓腸肌，緩沖持續(xù)時間較長，積分肌電值較大的為股內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌。同時也是緩沖階段肌肉貢獻(xiàn)率較大的。
　　4.起跳階段，脛骨前肌持續(xù)時間最長為0.52s，其次為脛骨前肌和股直肌.脛骨前肌積分肌電值為4.244±5.182uvs，肌肉的貢獻(xiàn)率為4.32％，其次股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌積分肌電值為2.708±2.919，2.453±1.398。起跳階段脛骨前肌的貢獻(xiàn)率

4、較大。
　　5.整個動作中，各個肌肉幾乎被同時激活，從實(shí)驗(yàn)分析來看，主要是助跑階段的后期緩沖階段到起跳階段。助跑階段主要是腓腸肌的持續(xù)時間較長，然后到緩沖階段參與動作做功的股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌。到起跳階段參與工作做工的肌肉脛骨前肌。
　　結(jié)論:
　　動作時間特征，受試運(yùn)動員在助跑和緩沖階段的差別相對較小，起跳階段相差較大。在動作起跳階段時，雙腿并非均勻用力，而是偏重于右腿。在起跳階段，都是脛骨前肌產(chǎn)生的積分肌電值和貢獻(xiàn)率