2011年國(guó)家男子佩劍隊(duì)隊(duì)員一般體能訓(xùn)練研究.pdf

1、佩劍一般體能就是指運(yùn)動(dòng)員在佩劍運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)能力。這種能力綜合表現(xiàn)是掌握佩劍運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高佩劍運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。
　　本文對(duì)國(guó)家隊(duì)男子佩劍擊劍運(yùn)動(dòng)員的一般體能訓(xùn)練為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和錄像觀察法等研究方法，同時(shí)結(jié)合擊劍訓(xùn)練的規(guī)律和體能訓(xùn)練的特點(diǎn)，對(duì)其展開研究。
　　研究結(jié)果如下:
　　(1)國(guó)家佩劍隊(duì)隊(duì)員一般體能訓(xùn)練總的情況是:仲滿在無(wú)氧體能中成績(jī)最好，所以耐力性較為

2、弱，周漢民在有氧體能中成績(jī)最好，屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)員。王敬之在力量體能中成績(jī)最好，爆發(fā)力較好，屬于力量運(yùn)動(dòng)員，黃耀江的體能屬于中等，無(wú)特別突出。
　　(2)國(guó)家佩劍隊(duì)隊(duì)員一般體能訓(xùn)練方法是:在國(guó)家隊(duì)男佩運(yùn)動(dòng)員的備戰(zhàn)訓(xùn)練實(shí)踐中，體能訓(xùn)練根據(jù)所要發(fā)展的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)——力量、速度、耐力分別采用了循環(huán)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法。這些方法是發(fā)展相關(guān)素質(zhì)的最基本的方法，也是較為有效的方法。
　　(3)國(guó)家佩劍隊(duì)隊(duì)員一般體能訓(xùn)練輔助手段和方