我國(guó)優(yōu)秀女子三級(jí)跳遠(yuǎn)第一、二跳起跳技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、二十世紀(jì)九十年代初期，女子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)曾是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，國(guó)際田聯(lián)設(shè)立的第一個(gè)世界女子三級(jí)跳遠(yuǎn)紀(jì)錄就是由我國(guó)運(yùn)動(dòng)員李惠榮創(chuàng)造的。時(shí)過境遷，如今，中國(guó)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)雖然在亞洲還是一支獨(dú)秀，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于世界水平。為此，本研究選擇2007年5在廣州（肇慶站）舉行的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽女子三級(jí)跳遠(yuǎn)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪問法、影片拍攝法、圖像解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在前兩跳起跳過程中的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)

2、行定性、定量的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，對(duì)解析后的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，并與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相對(duì)照，尋找我國(guó)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在前兩跳技術(shù)中合理和不合理的因素，探索各技術(shù)參數(shù)間的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，借以找出改進(jìn)方法，實(shí)施最優(yōu)化訓(xùn)練。研究結(jié)果表明:
　　一.我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在身體形態(tài)方面與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員還存在差距，體重偏輕，克萊托指數(shù)低，而且，具有顯著性的差異(P＜0.05，P＜0.05)。說明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在肌肉的密度和絕對(duì)力量上與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比還存在差距。

3、>　　二.在助跑絕對(duì)速度方面，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出絕對(duì)速度較慢的特點(diǎn)，這是制約我國(guó)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)成績(jī)提高的主要因素之一。第一、二跳起跳的水平速度和垂直速度偏低于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，且存在顯著性差異(P＜0.01，P＜0.01)，水平速度損失率具有顯著性差異(P＜0.01)。
　　三.與世界運(yùn)動(dòng)員相比，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)腿部肌肉蹬伸的用力方向掌握不準(zhǔn)確，導(dǎo)致騰起角偏大或偏小;支撐腿退讓性工作能力差，導(dǎo)致緩沖時(shí)膝角偏小;起跳腿蹬伸力量不足，導(dǎo)致起跳腿

4、膝關(guān)節(jié)角過小，蹬伸乏力;弱腿起跳蹬伸的能力較差等等。
　　四.與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在第一、二跳著地時(shí)大腿夾角過大，離地時(shí)夾角過小，且差異顯著(P＜0.05，P＜0.01);離地時(shí)支撐腿有明顯的屈膝蹬伸現(xiàn)象，說明在速度素質(zhì)方面的訓(xùn)練重視程度不夠，擺動(dòng)腿肌肉的快速收縮能力小，導(dǎo)致大腿夾角偏大或偏小，延緩了蹬伸時(shí)間。
　　五.與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，本次參賽選手在三跳當(dāng)中表現(xiàn)出對(duì)三跳的比例和節(jié)奏的掌控能力較差，第一、二距