現(xiàn)階段我國(guó)優(yōu)秀三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員助跑最后一步和前兩跳的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、在世界范圍內(nèi),,相對(duì)于其它田徑項(xiàng)目,三級(jí)跳遠(yuǎn)的影響力是不容置疑,它是由快速跑和高強(qiáng)度的跳躍相結(jié)合的競(jìng)技比賽項(xiàng)目,由于跑跳結(jié)合的特性決定著它它的技術(shù)較復(fù)雜,它不僅需要運(yùn)動(dòng)員在高速助跑的情況下在進(jìn)行向前連續(xù)三次的水平跳躍。這種技術(shù)特征決定著運(yùn)動(dòng)員不僅需要有良好的速度、靈敏度和優(yōu)秀的身體素質(zhì),堅(jiān)定的信心也是運(yùn)動(dòng)員必須具備的。男子三級(jí)跳遠(yuǎn)在我國(guó)所有的田徑項(xiàng)目中處于優(yōu)勢(shì)地位。從上世紀(jì)六十年代以來(lái),我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員田兆鐘、鄒振先、陳燕平等人曾經(jīng)一度躋

2、身于世界一流選手的行列。然而,近十幾年來(lái),世界三級(jí)跳遠(yuǎn)水平在不斷發(fā)展,而我國(guó)三級(jí)跳遠(yuǎn)水平卻發(fā)展緩慢,導(dǎo)致兩者之間差距不斷加大(17.34m與18.29m)。直到2004年,李延熙、顧俊杰相繼跳出了17.09米和17.23米的優(yōu)異成績(jī)。對(duì)中國(guó)三級(jí)跳遠(yuǎn)的發(fā)展前景依然感到擔(dān)憂。
　　本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,以參加2012中國(guó)室內(nèi)田徑競(jìng)標(biāo)賽南京站的優(yōu)秀三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。以助跑最后一步和單足跳、跨步跳

3、的關(guān)鍵技術(shù)作為研究?jī)?nèi)容,通過(guò)對(duì)各環(huán)節(jié)技術(shù)參數(shù)的解析分析,了解決定技術(shù)良好發(fā)揮的關(guān)鍵點(diǎn)。全面、系統(tǒng)、量化的對(duì)個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行分析研究,找出助跑最后一步和單足跳、跨步跳過(guò)程中的一些決定技術(shù)發(fā)揮的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)之間的量化特征和相互之間的關(guān)系,從而分析各環(huán)節(jié)技術(shù)參數(shù)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響,找出能過(guò)解決影響技術(shù)發(fā)揮因素的對(duì)策。通過(guò)對(duì)我國(guó)部分優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)助跑最后一步和前單足跳、跨步跳技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的研究,可以提供男子三級(jí)跳遠(yuǎn)最后一步和單足跳、跨步

4、跳過(guò)程中的一些詳細(xì)的數(shù)據(jù),從而對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)訓(xùn)練提出一些具有針對(duì)性的建議。研究結(jié)果表明:
　　1:在助跑最后一步速度方面,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的助跑速度的利用率普遍較低,而這也是我國(guó)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)成績(jī)不理想的主要制約因素。
　　2:在決定成績(jī)的專項(xiàng)力量方面的針對(duì)訓(xùn)練還有待于繼續(xù)提高:起跳時(shí)的騰起角偏大或偏小是由于腿部肌肉蹬伸的用力方向把握不準(zhǔn)所導(dǎo)致,而緩沖膝角偏小是由于支撐腿退讓性工作能力差所導(dǎo)致:起跳時(shí)膝關(guān)節(jié)的角度過(guò)小是起跳腿的蹬伸